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想吃豆腐不用买, 教你简单在家做, 不用卤水和石膏, 嫩滑更健康

 独澜舞海 2019-04-04

豆制品在我们的日常饮食中,占据着非常重要的地位,像我们平时经常吃的豆腐、豆豉、素鸡翅等都是属于豆制品,豆制品可以为人体提供丰富的蛋白质,并且吃下去后,极易被人体消化吸收,是一种非常棒的食材,其中豆腐更是被用来做成各种各样的美食,麻婆豆腐、鱼香豆腐、红烧豆腐等都是非常经典的家常菜肴,吃起来的口感也都是非常美味的,我们平时吃豆腐的时候,都会选择买,方便又快捷,而且豆腐不受季节的限制,随时都能买到。

制作过程:第一步,300克黄豆淘洗干净后,放在水中浸泡一个晚上的时间;

第三步,打好的豆浆用纱网过滤干净,去除杂质,倒在锅中,开小火慢慢的煮至豆浆熟;

第五步,60克的柠檬汁中,加上240克的水,混合好之后,倒在冷却好的豆浆中;

第七步,倒在模具中,用重物压上一晚上的时间,第二天便可取出。

烹饪小技巧:1、黄豆一定是要先放在水中浸泡一个晚上的时间,这样黄豆会泡发,打豆浆的时候,也会更加容易一些,煮好的豆浆也需要用纱网过滤,滤干净里面的浮沫以及杂质,这样做出来的豆腐会更加的细腻嫩滑。

2、传统的豆腐是用卤水和石膏做的,相对来说比较麻烦一些,而这款豆腐的做法,只需要1把黄豆和1个豆浆机,便可以教你简单在家做出来,以后想吃豆腐的时候便不用出去买了,这份豆腐的制作,不用卤水和石膏,也会非常细腻嫩滑的,而且吃起来也更加的健康。

如果你认为这份制作豆腐的食谱还不错,欢迎收藏起来自己学着做,或者是分享给更多的人学习!

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