通胃经，通脾经，中医怎么做的？

俗话说的好，脾胃好，能延缓衰老

衰老是从胃经开始的，足阳明胃经气于脸部，在气血最旺盛的地方。

阳明气血不足，则不能上上呈于脸，脸上就会出现各种问题。脾胃后天气血生化之源，以通为顺，养胃就是要通，促进肠胃蠕动和通畅。

通胃经方法

自上而下，足三里往下-上巨虚-下巨虚，遇明显刺痛感，都要停留多按。

通脾经方法

自下而上，三阴交-地机-阴陵泉。

磨关元法

两手搓热，搓揉关元穴。