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一， 离婚，意味着一个家庭的解体，意味着孩子将失去爸爸或妈妈，因而孩子往往是父母离婚过程中最大的受害者。要想他们一点都不受到伤害，那是不可能。但是，作为即将离婚或已离婚的父母，你们可曾想到，怎样才能最低限度地减少对孩子幼小心灵的伤害呢? 这里有几条外国专家的建议，供即将离婚或已离婚的父母们参考。 1．诚恳地告诉孩子，你们虽然不再是夫妻，但还是他的父母；你们依旧爱他，只不过有一方将住在别的地方。 2．要让他相信，他与父母的离婚无关，这不是他的错。你们生活中的改变是不可避免的——为了大家好。 3．虽然可能是你受到了伤害，但不要在孩子面前归咎对方，好让他站在你的一边。破坏前配偶在孩子心中的印象，对大家都不好。 4．为孩子将来的幸福考虑，仔细确定财产划分、归属等问题。不要让他成为你们离婚过程中有利的武器。 5．允许孩子问问题，说出他的痛苦与愤怒，但不必把所有细节都告诉他。 6．尽量让孩子和你新相处的异性晚些见面。 离婚后，没有和孩子住在一起的一方应常去看望孩子，和他相处一段时间。这里有几个原则： 1．如果可能，就制定出时间表，按时和孩子见面。不要在不合适的时间去。如果实在去不了，要提前通知孩子或你的前配偶。 2．不要在见面时老是例行公事地询问孩子的生活、学习情况，每次如此孩子会感到厌烦，觉得毫无乐趣可言。 3．不要把看望孩子的时间当作和你的前配偶吵架的时间，也不要在和孩子见面时询问你前配偶的私事。 4．要尽可能愉快地和孩子相处。你可以考虑去动物园、博物馆、划船、郊游，甚至可以在操场上玩上几小时。 5．不要每次见面都送孩子礼物。记住：一个电话，一封信，一张贺卡，都可以带给他一份惊喜，使他感到你就在他身边。 离婚后虽然你和你的孩子相处时间有限，但你完全可以在这有限的时间里多尽份心，多做点事。只要这样，就一定能重新赢得孩子对你的爱与信任。 离婚后和孩子住在一起的父亲或母亲，应该明白你对孩子的幸福负有更重要的责任。你首先要让孩子有一种安全感，虽然你们的家庭暂时可能还不完整，但孩子的安全感在于家庭的力量和温馨，它将在很大程度上决定孩子的性格——是内向，还是外向；是开朗，还是抑郁。同时，在孩子与你的前配偶的交往中，你应当积极主动地予以配合。你需要把握下面的原则： 1．不要因为仇视你的前配偶而 阻止孩子和他(她)见面，不能要求孩子只爱你而不爱他(她)，更不能教孩子去恨他(她)，孩子需要父母双方的关心与爱护。 2．替孩子安排好和你的前配偶的见面时间，并作好准备。 3．如果你的前配偶到你家看望孩子或接孩子，你应当尽量离开家或呆在别的房间，他(她)会感到轻松一点。 4．如果孩子父亲(或母亲)在与他见面时老是娇惯他，比如送他贵重礼物、带他玩开心游戏，你不要感到恼火。开始时父亲(母亲)总是要想法接近孩子，后来也许他(她)觉得应该弥补一下他们不能在一起的时间。孩子毕竟和你在一起的时间多一些，你对他的教育是主要的。 5．避免询问孩子是怎样和他父亲(母亲)过的，但如孩子主动说出来，则要显示感兴趣的样子。 如果你们离婚时或离婚后能把握这些原则去对待孩子，再加上你们的爱，孩子受到的伤害会少一些的。当然，开初孩子肯定会有些不适应没有爸爸或妈妈的日子，但随着时间的流逝，经过你们父母双方的共同努力，孩子会逐渐摆脱父母离异的阴影，健康、快乐地成长。我想，尽管离了婚，但作为孩子的父母，你们也会很高兴看到这一点的，对吗? 二， 离婚一定会对孩子造成这些伤害吗？其实，当父母在决定离婚的同时，有些方法是可以降低离婚对孩子的伤害的： 帮助孩子适应父母离婚的冲击 ◎尽早让孩子知道：由于孩子需要比大人更长的时间来适应这么重大的冲击，若父母已做了离婚的决定，就应该尽早让孩子知道，给孩子有足够的时间来做自我调适。 ◎对孩子所问的问题都要诚实回答：父母离婚，孩子可能会有很多的焦虑和疑问，父母应试着澄清孩子所有的疑问，用孩子能理解的话来解释父母离婚的原因，但不要期待只说一次孩子就能听懂，因此，当孩子重复问时，父母还是需要有耐心一遍又一遍的回答。 ◎让孩子了解日后的生活可能产生的变化：父母需要详细告诉孩子，父母离婚后他会住在哪里、跟谁住、他多久可以见到爸爸（妈妈）、爸爸（妈妈）会住在哪里等。给孩子足够的信息，他才能正确地预想即将面临的变动，并减少出现无谓的担心和臆测。 ◎不断向孩子保证父母不变的爱：其实父母离婚孩子最担心的是，他会不会失去爸爸或妈妈的爱，孩子需要父母不断的保证，虽然父母分开了，父母还是会像往常一样爱他和照顾他的。同时，孩子也需要知道父母离婚并不是他的错，跟孩子说明离婚是父母间的问题，与孩子无关。避免自己的情绪伤害到孩子 ◎不要让孩子介入婚姻的战场中：避免在孩子面前批评、指责另一方的不是，也不要让孩子成为父母间的讯息传递者、利用孩子打探另一方分开后的私生活、或用金钱收买拉拢孩子，以争取孩子的心来达到伤害对方的目的。 ◎不要向孩子诉苦：在过去，当孩子遭遇挫折时都是向父母寻求安慰，但是，面临父母离婚的孩子不但要处理自己的伤心，往往还要反过来安慰父母亲，这对孩子来说是过重的负担和压力。父母在离婚的过程中应试着先处理好自己的情绪，在面对孩子时，应维持稳定的情绪，并继续扮演孩子情绪支持者的角色。 帮助孩子适应离婚后的新生活 ◎保持原有的生活形式：在离婚后，应尽量保持孩子原有的生活方式，例如让孩子维持原有的生活作息、不要搬家、不要让孩子转学。失去双亲中的一位，对孩子来说已经是很大的生活变动，尽可能不要再增加孩子生活中的不稳定性了。 ◎鼓励孩子多和另一方来往：在离婚时，需要确认孩子的监护权与探视条件，也就是先行沟通好探视孩子的时间，或轮流照顾的方式。除非是另一方有排斥孩子的心态，否则，就应该励孩子多和另一方来往。 ◎与学校老师沟通：告诉老师家里的状况，请老师多关照孩子在学校的生活，并协助留心孩子在身心及行为上的改变，例如学业成绩、同侪相处上的变化。亲师间的沟通与配合，可以减少孩子因离婚产生学校适应的种种问题。 ◎留一些时间给孩子：离婚后，单亲所要负起的责任和工作可能比从前更多，但是，不论多忙，每天也要空出一段时间专心陪伴孩子，跟孩子聊聊天、做有些品质的互动。另外，请记得不要让孩子负担太多的家务事，否则孩子可能会觉得压力过大，而不愿回家，在外游荡。 最后，提醒家长，若发现孩子的问题特别严重，可以寻求专家或医生的协助。父母若觉得自身压力过大，无法给孩子足够的关照时，也可以寻求外力的支持或善用社会支持。 |
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