经常我们见面的第一个动作是握手，可握手中我们常常会感到，有的人手指冰凉，有的人整手都凉，有的人却整手或手指发热，那么这些手感能反映哪些问题呢? 最健康的手感是温暖、润泽、有弹性，健康的手感是冬暖夏凉。 手感特征所示体征：- 手感凉：脾肾阳虚、生内寒、怕冷、吸收能力差、血液循环不好。
- 子感热：心肾阴虚、上火烦躁、失眠、多梦、紧张。
- 手感湿润：脾虚、心情压抑、湿气重，容易疲劳，容易感冒。
- 手干：脾肺两亏、皮肤干燥，容易感冒，容易患呼吸系统疾病。
- 手汗：脾胃积热、心火盛、精神紧张。
- 手黏：内分泌失调，糖尿病患者多见。
- 手很热：实热、实证。
- 手热一会又凉：虚热、虚证。
- 手指热：多见便秘、血稠、血脂偏高。
- 手掌热：心火盛，多见失眠多梦、心烦、口干、口苦、咽炎，容易上火。
- 手指凉：多为血液循环较差之症，容易疲劳乏力、难入睡、多梦、心跳心慌、头脑不清、头晕头痛。
- 手掌凉：脾肾阳虚、甲状腺功能低下、微循环障碍、经脉运行不畅，容易疲劳，容易感冒，女性易月经不调。
- 全手凉：多为脾胃虚寒，脾胃消化吸收系统较差，容易消化不良、便溏、疲倦乏力、贫血，女性多见妇科疾病，如月经不调、白带多等。
- 手掌寒热交错：多见热天怕热，冬天怕冷，食热上火，食凉觉寒，上热下寒，上焦有火，下焦有寒，虚不受补，心烦心躁，失眠多梦，容易上面咽喉痛，下面手脚冻，内分泌失调，女性易月经不调等。
- 手掌厚软有弹性：大多精力充沛，体质强壮，适应力强。
- 手掌厚而无力：手掌弹性差，多精力欠佳，疲倦无力。
- 手掌软细薄无力：多精力衰退，体弱多病。
- 手掌硬直而瘦：多消化系统功能有问题，遇事多固执，缺乏应变能力。
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