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说起高情商的孩子，《爸爸去哪儿》里就出现了非常多情商超高的萌娃，从天天、多多、康康，到安吉、嗯哼、Jasper，萌娃们在节目给我们带来了非常多的感动瞬间。不仅反驳了父亲严重缺位的丧偶式育儿，明星父母们的教育理念也有非常多值得学习的地方。 第5季中人气最高的当属陈小春的儿子Jasper（陈胤捷）了。有网友表示非常诧异，陈小春和应采儿两个暴脾气属性的“朝天椒”，竟然培养出了一个超级软萌、情商高的彩色小甜椒Jasper。 大部分被Jasper圈粉的人估计都是因为他的一句can you stop angry now（你可以不生气了吗）吧，而与之形成鲜明对比的是陈小春那句隔着屏幕都会被吓哭的高分贝怒吼“hurry up（快点）”。 意识到自己态度欠佳的陈小春瞬间熄火道歉，事后，陈小春说： 我从来没想过他会跟我有那个对话，我相信我这辈子都不会忘记这段对话。 不少家长看过这段以后，也不由得地反思自己和孩子的日常，觉得Jasper简直是给所有爸妈都上了一课。 没有人生来会做父母，面对着永远在折腾的孩子，不少家长要么疏于陪伴，要么难免失去耐心。 Jasper是把自己当成一个和爸爸平等的个体去对话，没有害怕，也没有发脾气，而是用关怀的语气询问爸爸怎么啦，就像朋友一样的身份关心对方的情绪，他把自己当成一个独立而平等的存在。 在听到儿子的询问时，陈小春的怒气也瞬间被扎破，和儿子道歉，意识到自己的态度太激烈了，爸爸的道歉让Jasper感到自己也是被尊重的，也让他懂得做错了就要认错。 无论是谁，这和年龄无关，和辈分无关，和地位无关，这才是给孩子的最大安全感，一个孩子能不能勇敢的做自己和父母给他的尊重是成正比的。 每次love daddy之后都还要加一个forever，真是一个暖萌到不行的孩子啊！ 如此暖萌，情商又高的孩子是怎样养成的呢？  根据“婚姻教皇”、人际关系大师、著名心理学家约翰·戈特曼博士的理论，高情商的孩子拥有调节自我情绪的能力。在失落时，这些孩子更善于安慰自己，他们能更快的让心情平静下来，也正因为他们在生理上更善于让自己恢复平静，他们感染疾病的机率大大降低，并且比别的孩子更容易集中注意力，即使在人际关系最艰难的儿童中期，他们也能更好的与人相处。可以说，高情商的孩子，他们的人生旅程都会比其他人更加顺遂一些。 而我们作为父母，养育孩子的终极目标，并不是为了培养一个听话、顺从的孩子，我们希望自己的孩子有良好的品德，成为一个负责人的人，并对社会有所贡献。希望他们有能力为自己做决定，享受自己的才华所创造的成就，享受生活的全部乐趣，希望他们和朋友有着良好的友谊，未来能拥有和谐美满的婚姻。 对于以上的描述，相信99%的父母都会认同，那么，父母帮助孩子训练情绪管理能力（即提高情商）就相当重要。接下来我们来看看戈特曼博士是如何帮助众多父母将自己训练成情绪管理专家的。 首先，按照戈特曼博士的研究，父母大致可以分为4种类型：忽视型、压抑型、放任型和情绪管理型，请大家对号入座。 1 忽视型父母：只问成绩，不问情绪 父母往往只问学习及饮食情况，基本很少涉及孩子诉说，孩子在生活种的难题以及孩子心中的烦恼父母一概不知。 极致的“狼爸”和“虎妈”，大概就属于这一类。忽视孩子的权利和情绪，是普遍存在的重大教育误区。 2 压抑型父母：这也不行，那也不许 他们的孩子常常因为表达悲伤、愤怒或恐惧等情绪而被斥责、管教甚至惩罚。父母会以培养坚强的男子汉为名，对表达恐惧害怕的男孩进行冷漠压制。常常听到的话是：“这有什么好哭的，你是男子汉，你要坚强，懂吗？” 会以培养淑女形象为名，要求女儿压抑愤怒的情绪，强颜欢笑。然而，效果往往适得其反，长大后，这些孩子不懂得如何处理自己的消极情绪，日积月累，倍感挫折。 3 放任型父母：无原则地接受认同 他们接受孩子的情绪，但是，他们缺乏指导孩子应对消极情绪的技巧。这类父母采取的是不干涉的理念，似乎让孩子表达出自己的情绪，父母的使命就圆满完成了。 这些年，快乐教育是主流。在主张快乐教育父母中，有一部分，是对快乐教育的理解停于表面，似乎放任自由、不干涉，就是快乐教育的核心。他们将自由与放纵混为一谈。 4 情绪管理型父母：孩子情绪的导师 情绪管理训练型父母，担当起孩子情绪世界导师的角色。他们不只接纳孩子的情绪，更对不当行为规定界限，教孩子如何调整情绪，找到合适的表达方式，指导他们解决问题。 情绪管理型父母的核心特征是：父母接纳孩子的情绪，不等于接纳孩子的行为。而只能先接纳孩子的情绪，才可能指导孩子的行为。 接纳孩子的情绪，听着很简单，其实不然。父母需要具备一个当今社会以及未来社会最重要的能力之一：共情。通俗地说，是一种将心比心的能力，能快速站到对方的立场，体察对方情绪的能力。情绪管理训练型父母，就具备这样的能力。 共情能力强的父母，与孩子的关系也特别融洽，不会有对立关系。用教育专家孙云晓老师的话说：“好父母，永远跟孩子是一头的。” 很多父母面对孩子在校“不好”的表现，仅仅听了老师的一面之词，在没有给孩子机会解释的情况下，将孩子劈头盖脸地批一顿，甚至打一痛。这是典型的，将孩子放在自己的对立面处理问题的方式。对于解决问题，毫无帮助。 也许大多数父母都不属于情绪管理型父母，也没有关系，戈特曼博士还在他的著作《培养高情商的孩子——让孩子受益一生的情绪管理法》中详细阐述了： 成为情绪训练型父母的5个步骤 1.觉察到孩子的情绪 2.把情绪化的瞬间当作增进亲密感、对孩子进行指导的好机会 掌握以上5种基本方法后，我们仍需要了解一些小策略，如： 1. 不要使用负面标签，不要批评孩子的人格，而要批评孩子的具体行为。 2.在脑海里绘制孩子的日常生活地图，参与孩子的日常生活，了解孩子生活中的人和事，了解才会让亲子关系更进一步。 3.避免与“敌人”站在一边，我们与孩子谈话的目标不是为了要求他听从我们的，与我们的意见保持一致，而是为了叫唤对彼此的理解之情。 4.将孩子的精力转化为承认相似的经历 5.不要直接教孩子该怎么做 6.让孩子选择或者自己思考解决方法 ...... 《培养高情商的孩子》一书中还提供了亲子之间更有效的沟通方式，保护孩子免受家庭冲突伤害的方法，以及家庭教育过程中父亲参与力的重要性，还根据孩子的成长阶段指出了了5个情绪训练的关键期。可以说，这本书是家有6-12岁孩子家庭的必备法宝，值得每一位父母学习。 每个孩子都是独一无二的，只有认真理解戈特曼博士总结的5种情绪训练方法，认真观察自己孩子的情绪，对症下药，我们才能真正将这些理论内化成为我们自己的知识体系，培养孩子的情绪管理能力，给他终身受益的财富。 为了孩子们从小能接受高情商的教育，也为了父母们能系统学习戈特曼博士的高情商教育培养方式，英语趣配音联合当当网为大家送出福利，20本《培养高情商的孩子》包邮免费送给大家！ |
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