发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 砺炼生命 > 《中医民间偏方》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
弄掉你的小肚子
弄掉你的小肚子。美化腰部、消除赘肉。强化腹肌及腰背的肌腱左右两边伸展运动 美化背部线条,预防颈椎病 手脚并用可以让身体左右均衡同时增加手部柔软度 ...
坚持做21天,小肚子没赘肉
坚持做21天,小肚子没赘肉。
弄掉你的小肚子吧(图解)
弄掉你的小肚子吧(图解)这些小运动, 只要每天挑一个做十分钟 两个星期内就会见效 这些是有氧运动 要慢慢的做 不要拼了老命的做 如果是第一次做的人 建议先做二十下 再看个人状况逐日增加 不要太勉强...
蹲步走,暖胃通便减赘肉
蹲步走,暖胃通便减赘肉。蹲步走可以使气血聚集到小肚子处,小肚子和腰部一会儿就温暖起来了。能改善胃寒、便秘等症状,也能很好地活动双腿,减少赘肉。蹲下来,环抱住膝盖,然后一直往前走。要让腰成...
蹲步走,暖胃通便减赘肉!
(简单实用)蹲步走,暖胃通便减赘肉!287-人为什么无法万缘放下?来自佛医堂 00:00 10:13.今年的天时是五行缺土,所以很多人会脾胃虚弱,今天给大家分享一个暖胃通便减赘肉的实用小功法——蹲...
【健康锻炼】弄掉你的小肚子吧!
【健康锻炼】弄掉你的小肚子吧!资料来源:网站网络 编辑制作:《长庚书库》要每天挑一个!做十分钟!两个星期内就会见效!这些是有...
弄掉你的小肚子吧
弄掉你的小肚子吧。bobo741007转载自 嵯峨山 要每天挑一个!做十分钟!两个星期内就会见效!这些是有氧运动!要慢慢的做!不要拼了老命的做哦...
每日健身计划:30天卷腹挑战
每日健身计划:30天卷腹挑战30天卷腹挑战卷腹运动,让你告别小肚子。做卷腹时,没有必要非得一分钟要做多少次,重要的是坚持。小肚子上...
小肚子不见了 ! 不花钱的土方子 ,减掉身上多余赘肉 !
小肚子不见了 !不花钱的土方子 ,减掉身上多余赘肉 !
微信扫码,在手机上查看选中内容