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16岁的英子来自云南佤族，就读于云南昆明女子中学。因为皮肤黝黑，同学们都以为她是外国人，也不怎么喜欢和她玩。她自己并不想因为肤色引起别人的注意，在学校也不太爱说话，她觉得自己与外界始终隔着一堵看不见的墙。 在有灵且美的艺术营会里，她被鼓励做真实的自己，自由的和同伴们一起画画、玩泥塑、唱歌、玩游戏、分享……在营会的最后一天，英子一改往日的羞涩，跳了一套民族舞蹈让大家了解自己的民族，所有人为她欢呼呐喊，震碎了英子心里那堵看不见的墙。 英子让我们看到，女孩的美，可以是这样【有光芒】。 其实在我国，还有千千万万像英子这样的农村女孩，她们在面对青春期身体变化、心理发展转变以及人际关系中的挑战时，很难得到外界的帮助与引导。帮助农村青春期女孩找到自信、勇气和力量，有灵且美探索了5年。  2013年，郑清之和欧阳晨曦在一艘叫“海上大学”（Semester At Sea）的船上相识，航行亚非欧十二个国家，在旅途中，她们发现那里除了一直备受关注的贫困、饥饿、性侵等各种不幸的社会问题，边远地区女孩的青春期教育，更是一片空白。创业的念头就这样诞生了。 回国之后，清之与晨曦创立了有灵且美（Bright & Beautiful），它是国内首个专注做“迎阶礼”(Rites of Passage)的教育项目。以“用身体学习”作为核心理念，助力农村女孩在12-18岁期间不同阶段的成长。有灵且美希望通过对应的成长仪式，帮助女孩有意识地看到不同阶段的身心转变，积极面对，健康成长。 有灵且美起初走访中国农村，并以农村女孩为主角拍摄纪录片，记录农村女孩的生活现实以及对理想的渴望，通过售卖艺术品支持女孩的梦想。但结果发现物质的支持、技能的培训等外界的帮助难以改变现状。 12岁的时候，她可能被诱惑，不懂得如何保护自己； 14岁的时候，她可能看不见读书的意义，希望早点打工赚钱贴 补家用； 18岁的时候，早早地被安排结婚生娃，她的命运可能会在女儿的身上重来一遍。 改变的关键在于帮助女孩们找到内在的力量、获得勇气、自信和更积极的心态，帮助她们找到自己的核心价值。 于是欧阳晨曦和清之及时调整了项目运作方向，从物质支持转向支持个体成长，在2014年7月为农村女孩带来了一场艺术营，用舞动、戏剧等用身体学习的方式带领她们探索身体、情绪、关系和勇气，找到内心的力量，启蒙女孩的内在成长。 有灵且美的服务对象：中国教育资源缺乏地区（农村&县城）处于青春期的女孩 核心方法：为农村女孩带来身心一体的教育。让女孩们通过参加舞动、戏剧等身心一体的活动，去笑、去哭、去释放、去表达、去联结、去创造，让他们在这个过程结束后，感受到自信、感受到爱、感受到勇气。 呈现模式：独特的“迎阶礼”体系，与女孩一起迎接成长。针对青春期不同阶段的女孩，举办对应的成长仪式，通过一系列充满仪式感的活动庆贺她们的成长。从身体，到情绪，到心灵，到关系等不同的纬度拓展了农村女孩认识生命和生活的视角，帮助她们建立起对自我价值的认同，释放天性，找寻并接纳真实自我。 目前有灵且美已设计了“豆蔻礼”和“花园礼”两种成长仪式。 “豆蔻礼”是针对刚刚迈入青春期的孩子，关于美和爱的成长典礼。帮助女孩们以美的态度欣赏身体在青春期的变化，认识爱，了解性，在青春期保护和爱护自己。 “花园礼”是针对青少年中期的孩子，建立归属感的成长典礼。帮助女孩们学习用接纳的态度面对情绪和自我表达，重构身体和情感的关系，实现自我意识的转变。 有灵且美计划未来开展“蜕变礼”艺术营，为完成高中学业的女孩们举办蜕变之礼，完成高中到大学的心理蜕变。    有灵且美豆蔻之礼，滑动可查看更多 有灵且美期盼每个人都能拥有有灵且美力：觉察力、联结力、故事力、众创力、生命力。 为了助力更多的女孩健康成长，传递有灵且美的价值和理念，2018年，有灵且美在线上传播和联合伙伴发声等方面做了努力尝试。 线上传播：有灵且美推出了四个原创的线上栏目，与女孩们加深联结，为她们的青春期问题解惑答疑。线上栏目分别有解答女孩问题的电台节目《美言电台》、为女孩发声的心理科普栏目《青春期一二三》、分享青春期的成长故事的《有灵且美故事屋》、《主创随笔》是有灵且美主创团队分享有灵且美力在生活中的实践。 联合伙伴发声：2018年，有灵且美联合蓝信封，与河南周口新星学校的学生一对一写信，共创出能够立体服务新星学校学生的合作项目。有灵且美还联合女力阅读、游心公益、PEER毅恒挚友、BottleDream和微公益共同发起“为她选书”公益活动，为超过27所边远地区的学校捐赠一套特别的图书。
互联网时代非常缺失的是人与人、心与心的联结，有灵且美的核心竞争力在于“用身体学习”的理念和具有生命力的团队。 有灵且美是国内第一个专注为青春期女孩做迎阶礼的教学项目，团队成员对生命有着本能的热情和好奇心，关注内在成长力量，愿意敞开自己的心扉，去分享自己的生活和经验，认真地聆听和欣赏每一位女孩的故事，与女孩们产生联结和共鸣，一起直面自己的内心，在帮助女孩们的同时，对自我重新觉察。 青春期女孩的心理往往敏感细腻，她们的自主、独立意识越来越强，反叛意识也越来越重，这些点点滴滴构成了生命长河。有灵且美的营会让每个人探索并表达真实完整自我，一起看清生命里真真切切发生的事情，让它们成为生命的养料，继续前行。此外，有灵且美也会定期举办内在成长力量的社群活动，与每一位成员共同成长。
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