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我们中国这几千年的历史文化不是说笑的，留了很多精深的俗语下来，虽然只有那么几个字，可是却蕴含着无数的真理，这次为大家解说的就是“精足不思淫，气足不思食，神足不思眠”这一段俗语，究竟有什么高深的意思在里面呢？
它的第一个字为精，我想这个字大家应该都知道是什么意思，人的生命就是因为有了精，才会产生各种各样的精彩，而神就是来支配身体的，意思就是只有精神足够的旺盛，才能控制自己的欲望，让人不要去想什么乱七八糟的事情，而且要是你的血气很足的话，那么你的精神和掌控力就越足！
只要人的精神够足，那么你才能把意志力放到其他的事情上，如果意志力不足，就很容易胡思乱想，产生一些不好的想法，让人忍不住的想去犯罪。
那么就有人问了，应该要怎么样才能养足自己的精气神呢？你要做的就是控制自己的欲望，然后三餐吃好，睡眠够足，三个月左右你的精气神就有非常大的长进了，办事也会更给力。
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