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生姜在我们的生活中 是属于比较常见的一种调味品 几乎每家每户的厨房中都少不了它 不过如果把生姜和风油精加在一起 会起到什么意想不到的作用呢 下面我们就一起来看看吧 首先需要把生姜切成姜末 然后准备一个一次性口罩
抽出铁丝 这样口罩摇身一变 就变成了一个透气性非常好的小袋子 把事先切碎的生姜末装进袋子中 再滴入几滴风油精 找出刚才抽出来的那根铁丝 将口罩的开口处封起来 接着我们把这个准备好的小袋子放在枕头底下
生姜和风油精的味道 就会从枕头底下散发出来 这种方法对于那些 平时就有失眠症状的朋友们来说是非常好的 可以有效的预防失眠的现象发生 并且还可以帮助我们提高睡眠质量 所以小伙伴们 平时你们如果有失眠困扰的话 不妨试一下小编介绍的这个小妙招 好了 小伙伴们 今天就讲到这里了 |
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