10.人之叹气的原因

【原文】黄帝曰：人之太息¹者，何气使然？

歧伯曰：忧思则心系急，心系急则气道约，约则不利，故太息以伸出之，补手少阴心主，足少阳留之也。

【译文】黄帝问：人之叹气，是什么气导致的？ 

岐伯说：忧愁思虑会使心之脉络急紧，心之脉络急紧就会约束气道，气道受了约束则呼吸不畅，所以叹气来扩展呼出气息。治疗可补手少阴心经、手厥心包阴经和足少阳经，要留针。

【说明】本节论述的是人之叹气的原因，夫宗气积于胸中，出于喉咙，以贯心脉而行呼吸。忧思则心系急，心系急则气道约束，约束则不利，故叹息以伸出之。当补手少阴心经，足少阳肾经则留针候气至。盖肾为生气之原，少阳属肾，乃肾中所生之初阳，上通于心主包络。故补手少阴心主，以通上焦之气；补足少阳留之，以候下焦之生气以上交。