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一、流感是什么 流行性感冒（流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，临床表现为发热、头痛、肌肉疼痛、乏力、咽痛和咳嗽。流感能加重潜在的疾病（如心肺疾患）或者引起继发细菌性肺炎或原发流感病毒性肺炎，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症，严重危害人群健康。 二、流感的症状 流感潜伏期一般为1-7天，多为2-4天。临床主要表现为发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39-40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红，眼结膜充血。部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点，常见于感染乙型流感的儿童。容易出现肺炎及其他重症并发症，病死率较高。无并发症者病程呈自限性，多于发病3-4天后体温逐渐消退，全身症状好转，但咳嗽、体力恢复常需1-2周。 三、流感的预防方药 1、成人预防方药 苏叶1克 麦冬3克 菊花3克 代茶饮。 2、儿童预防方药 芦根6克 白茅根6克 杭白菊2-5朵 水煎服。（用量根据年龄适当加减。） 上述成人和儿童预防方药可以在流行性感冒流行期间连续服用3～5天。 四、流感的中医治疗 1、发病初期，若发热或未发热，咽红不适，轻咳少痰，无汗，舌质红，苔薄或薄腻，脉浮数。可服用银翘散合桑菊饮加减方。常用中成药有金花清感颗粒、连花清瘟胶囊、清开灵颗粒（口服液）、疏风解毒胶囊、银翘解毒类、桑菊感冒类等。儿童可选儿童抗感颗粒、小儿豉翘清热颗粒等。 2、高热，咳嗽，痰粘咯痰不爽，口渴喜饮，咽痛，目赤。舌质红，苔黄或腻，脉滑数。可服用麻杏石甘汤加减方。常用中成药有连花清瘟胶囊、银黄类制剂、莲花清热类制剂等。儿童可选小儿肺热咳喘颗粒（口服液）、小儿咳喘灵颗粒（口服液）、羚羊角粉冲服。 温馨提示：患病后应及早去医院就诊，在医生的指导下服用药物。 五、流感的生活调护 1、冬春季室内外温差大，注意根据气温变化适当增减衣物。 2、尽量少去人群聚集的场所，避免接触呼吸道感染患者；不得不接触时，需做好个人防护，比如佩戴口罩等。 3、房间多通风，勤洗手。 4、雾霾天气注意呼吸道防护，如戴口罩、保持鼻腔湿润等。 5、劳逸结合，保证睡眠，多饮水，饮食清淡，保持大便通畅。 6、保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。 7、老人、孕妇、婴幼儿、肥胖者及慢性病者尤当加强防护。 |
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