有一味利水除湿的中药材，健脾安神调理失眠，还能增强免疫力

有一种水除湿的中草药，古代中医称之为“水除湿药”。它不仅是水除湿，还能健脾、安神，调节失眠和心悸。现代研究发现它可以增强免疫力。这是中药茯苓。

中草药茯苓作为一种药材首次记载在《神农本草经》中。这是茯苓的菌核，一种蓼科真菌，大部分生长在山区，寄生在松树上。

茯苓是“益水除湿的药”

茯苓的收集一般在7月至9月之间，收集后需要堆在一起“汗”，然后散开空气干燥其表面，再下一次“汗”，这样反复直到出现皱纹，内部水分大量散发后在阴凉处失去干燥，这样调制的茯苓称为“茯苓”。

另一种加工手段更简单也是最常见的，即根据不同的地方切片或块收集新鲜的茯苓，然后阴干，这样根据形状不同制成的茯苓称为“茯苓块”和“茯苓块”。

茯苓是真菌茯苓的菌核

茯苓的中药应用

中药茯苓性质甘甜、虚弱，还心经、脾经和肾经，有“益水除湿、健脾、安神”的作用。中医常用它调理小便不利、水肿、痰饮、脾气虚弱、心悸、失眠等症状，大致可分为三类。

1 .茯苓水除湿。

中药茯苓的性质相对温和，既能益水除湿，又能健脾，具有“益水不伤气”的特点，所以历代医家称之为“益水除湿要药”。

茯苓的性质相对温和

对小便不利、肢体水肿、痰饮停在里面等症状，无论属于感冒还是属于中暑，属于虚寒还是真的，都可以用茯苓来调理，并经常与茯苓、泽泻搭配，根据症状和疾病的寒热再实际对应搭配其他药材。

如果水肿和气质不足的症状，可以与白术、黄芪配伍；调理脾肾阳虚，可以添加附子、生姜。

如果是痰饮停在里面，表现为胸侧胀满，心悸，此刻晕倒，咳嗽气短等症状，可以与桂枝、消耗药、甘草一起使用。

中药茯苓补脾虚

2 .茯苓补脾虚。

茯苓可以健脾，因此可以调节脾虚的各种症状。除了上述调理脾空有水肿之外，茯苓还可以用于性情虚弱，表现为乏力，食物偏少，食欲不好，大便松散。用人参、白术和其他益气健脾的中药调理这种症状。

3 .茯苓镇静安神，调节失眠。

灵可用于烦躁不安、心悸失眠，无论是因为不足还是因为痰浊内阻都可以使用。

茯苓可以镇静神经，调节失眠

具体配伍方法是:心脾不足引起失眠，需要配伍党参、桂圆肉、枣仁；由于痰浊引起失眠，常伴有石菊普、袁志等。

茯苓的使用方法及注意事项

中药茯苓更常见的是茯苓片，无论是泡水还是进入唐吉，茯苓片都不能完全给出“药力”，所以需要在入药前切开自己以备薄切片或捣碎。

茯苓在历代中药中的应用一般分为三个部分: 1。除去皮肤后的外层，因为它是粉红色的，所以叫做“红色茯苓”，药物是偏向除湿的；2 .2 .因为茯苓的内层是白色的，所以它被称为“白色茯苓”，并且它的特性倾向于健脾；3 .茯苓在内层和外层中间含有小松树根，被称为“沈复”，它的药用特性有利于镇静。

年老体弱的人小心吃茯苓

因为以上三个人都是同一骨质，所以目前红茯苓和白茯苓不再区分，医生用药物统称茯苓。

茯苓用于阴虚火旺、咽喉干燥的人时要小心；因为茯苓含有许多淀粉，所以糖尿病患者需要小心使用；在年老体弱时小心使用。

茯苓的现代研究

现代研究发现，茯苓具有利尿作用。茯苓含量能显著提高巨噬细胞、吞噬百分率和吞噬指数，并能有效抵抗免疫抑制剂对巨噬细胞的抑制作用，从而增强免疫力。

茯苓提到免疫

茯苓是有益于水去湿的中药，还能健脾、镇静调理失眠，提高免疫力，但茯苓是一种具有一定药性的药材，需要在医生指导下使用，以免给身体造成负担。