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一位做了胃部全切手术的女性，在寻寻觅觅中遇到拉筋拍打，能够如此认真地执行：每天最少2小时，最多4、5个小时，早晚睡觉做M拉筋。难怪3个月就如此大的收获，真是可喜可贺！希望更多的拍友拉友们都积极地行动起来，健康就掌握在我们的手中！ 本人家住山东省烟台市，莱山区。性别：女，年龄：63岁。我是胃癌患者，于2011年2月做手术，因肿瘤长的位置及患病程度，进行了胃部全切。术后身体元气大伤，特别怕寒凉，夏天不敢在空调屋呆。胃没有了，吃饭不行，吃不好就会呕吐。说话没有力气，不能多说。肩周炎、胆结石、膝盖寒凉、髋关节疼、眼睛干涩……等等一系列问题都出来了。 这些年我不断尝试各种养生方法：酵素、补硒、推拿、艾灸、虽然身体有了一些好转，但体内的瘀堵却无法疏通，不能从根本上解决问题。 我很有福气，2018年12月有缘接触了拉筋拍打的方法，朋友介绍我进了“爱，拍拉者聚”的群里，进群后得到了群主莫非老师和其他老师的热情指导。我认真学习并实践着，先从通用部位拍起，刚拍时拍哪里都会有紫痧出来，看着拍出来的这些东西，真的感觉很可怕，这些隐藏在身体里的东西不知何时会要了我的命。
所以我只要有空闲时间，就进行拍打拉筋，每天最少2小时，最多4、5个小时，早晚睡觉做M拉筋。通过三个月的拍打拉筋，我十多年的肩周炎好了，膝盖不寒凉了，腿轻快了许多，每天走1万步，身体挺拔了，说话多了也没有不舒服的感觉了，皮肤滋润多了，感觉回到了年轻时代。
前天早上，我拍膝盖上边一点的胆经部位，拍出好多痧，当天中午胃部不适，吃不下饭，傍晚时解大便后过了十几分钟又想解，连续上了五次大号，最后一次是稀便，解完后过了一会儿，就想吃饭，结果吃了一碗面条。上群里问老师，说是好事，是气冲病灶反应，身体在排毒。
还有一次，发生头晕恶心胃部不适的情况，请教老师后得知是气冲病灶反应，喝姜枣红糖水后就好多了。短短三个月能收到如此大的变化，我真的很高兴。我已经买了拉筋凳，要好好的拉筋拍打，让身体彻底恢复健康。
4次拍后背的对比照片，一次比一次好，每周一次，今天是第4次拍。没拍的时候，胃俞和肝俞凸起来，现在基本平了。看到身体的变化，太高兴了。感恩！感恩！感恩！现在每天走步一万步，早晚各一次，每次五千多步。身腿轻健，干什么都有劲。 在此感恩萧老师发明这么好拍拉方法，感恩群主莫非老师，感恩群里的朋友的指导。希望更多的朋友能够了解拉筋拍打并因此获得健康。 诗淇 2019年3月6日 |
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