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Hi，欢迎打开有闲经济学！ 周末快乐！ 任何事，做到了极致，都是艺术。 禅，极简，生活，都是如此。 点击倾听  文 / 小智 最近几年，我发现在世界各国各地区都掀起一场“极简主义”的风潮，从生活方式到工作方式，再到修身养性，都被冠以“极简”之名。 极简主义和禅，在某些方面是很相似的。当然，禅的概念更加深远，更宽广。在我看来，以一种简单明白的理解，是使禅和极简的观念融入生活之中，成为一种智慧、从容和幸福的生活理念。 所谓极简生活，即生活中，什么都不浪费，只拥有真正需要的东西。和日本流行过的“断舍离”有些异曲同工之意。 现代是一个物资泛滥的时代。即使使用不上的东西，也会一看到就买；尽管某样物品家中已有许多，也还是会提前再备上一些，以防哪天用完。当下，因这么做而导致家中物品泛滥成灾、过着与“简朴”相距甚远的生活的人，数不胜数。 字典中有“简朴”和“俭朴”这两个词。这两个词看似十分相似，其实有本质的区别。 所谓“简朴”，即除去多余的东西，弄清什么才是自己真正需要的东西。比如，喜欢喝茶的人都对茶杯感兴趣吧！对这类人而言，虽然茶碗价格有些高，但用自己喜欢的茶杯喝茶，可以让内心变得丰富。我觉得这类人可以买高价茶杯。他们买完后也会珍惜它。不是买许多廉价茶杯，而是买可以用一辈子的茶杯，即“简朴的生活”的最佳诠释。 而“俭朴”指的是使用便宜的东西。无论是茶杯还是其他东西，生活俭朴的人都会选择便宜的。对他们而言，茶杯，只要能买来喝茶就行。你的周围，也有这么想的人吧！我觉得这类人没必要特意购买高价茶杯。 因为如果没有特别的讲究，廉价的物品即能满足个人追求。换言之，不追求品质的人，不高标仪式感的人，买廉价的东西即可。 在日常生活中，辨别清“哪些方面应该追求高品质”“哪些方面应该节俭”的眼力是构成生活艺术的一部分。 自己必须拥有的东西是什么？ 自己所拥有的东西中，哪些是多余的？ 真正能让自己觉得满足的东西是什么？ 如果大家在生活中常常问自己这几个问题，家中自然会变得十分清爽。 2 禅在生活中也意味着一种清清爽爽的人生态度。 日常生活原本就是十分平淡的。我们每天都在重复做相同的事情，开心的事或能给人带来刺激的事，并不经常发生。 日本人通常把有些特别的日子称为“晴天”。比如，全家出门旅行的日子、孩子参加运动会的日子、公司举办派对的日子等能给人带来刺激的日子，都是“晴天”。此外，与朋友一起饮酒聚餐的日子，也可以称之为令人开心的“晴天”。 但是，我们不会每天都过得这么开心。如果每天都是这样的“晴天”，你也不会觉得“晴天”是令人开心的日子。正因为全家出门旅行是一年一次，所以你才那么开心。如果将旅行频率改为一个月一次，你的开心程度也一定会急剧下降吧！ 从这个意义上我们可以说，人生百分之九十以上的日子是平淡的“日常”，能给人带来刺激的日子不过其中的百分之几。 正因为如此，我们才应该在平淡的生活中寻找幸福。比如，在结束一天的工作后，你可以歇一会儿，或给自己泡一杯美味的茶，让自己慢慢的享用。可以说，这样的瞬间才是最幸福的最平静的。 学着不要过度追求刺激，多多磨炼能助你感知日常小幸福的感性思维吧！“什么也没有发生的日子”，绝对不存在。比如，和朋友聊天，忘我的工作，就是每天都能发生的事情——这些事都是令人高兴的事。总之，我们只要活着，一天之中就会发生很多事。 即使只是喝一杯茶或者咖啡，今天和昨天的味道也存在差别。 小雨纤纤风细细，万家杨柳青烟里。 檐前新燕覆残花，席上余杯对早茶 。 3 有句有名的禅语叫“一日不作，一日不食”。这句禅语经常被理解为“不工作的人不可吃饭”。其实，这不是它真正的意思。 在现实生活中，每个人都承担着各自的职责。作为父亲的职责，作为母亲的职责，作为部长的职责，作为部员的职责……无论谁，都拥有“被分配给自己的应该做的事”。 而这句禅语想强调的就是每天承担各自的职责的重要性。 如果我们因忙于每天的生活而无暇顾及其他，就会积攒下很多当日应该做的。如果我们总是想着把今天的事留到明天做，应该做的事就会越攒越多。 有时候你甚至会因把所有精力放在工作上而无法完成家中应做之事。而这样的结果，你会越来越觉得对不起家人。 最好的结果当然是今日事今日毕。 但是，现实是，我们每天只有有限的二十四个小时。有时你可能会接到当天无论怎么努力都完不成的工作。有些日子你可能无法给孩子做饭，陪父母聊天。这些都是没办法的事。 也正因为如此没我们才应该告诉自己今天必须做什么事。比如，无论多么的忙，你都在孩子起床后和他（她）说：“早上好”边紧紧拥抱他（她）。这种事只要用点心就能做到。 在自己生活中安排一件无论发生了什么都能轻松完成的事吧。这件事一定能成为你心灵的支撑。  从简单到极简，就是一个拾级而上的过程。 当你看到你的眼前有一段很长的台阶后，你会觉得这段台阶非常非常长。 但是，如果你只把目光放在一级一级的台阶上，当你爬完三分之一后，一往下看，你就会感叹“啊，我不知不觉爬了这么多”。 如果你继续往上爬，并在接近顶峰的地方往下看，你就能看到从未见过的别样世界。
爬人生上坡路和爬台阶一样，我们不能一口气爬上顶端。而且，如果我们常常往后看，往往觉得自己爬的太慢。 我常常听到周围人说“希望自己到某某岁数后能变成那样”。 虽然持有理想并不是什么坏事，但不把注意力放在“今天”，只关注遥远的将来，与只盯着长长的台阶而不往上爬，其实并没有什么不同。 假如你以后想创业想独立，在边思考“现在自己在公司能做什么”“今天的努力是否创造了价值”等问题时边努力工作，你就能一步一步想着自己想要的样子迈进。
我是小智 周末快乐。 |
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