反反复复荨麻疹，是什么原因，到底该怎么治疗？

医学上将荨麻疹会分为很多类型，如：人工性荨麻疹、胆碱能性荨麻疹、寒冷性荨麻疹等。

反正不同的人，荨麻疹长的样子也都不一样，但有一个共同点是——痒！

像有虫子在爬，衣服越紧的地方越痒，很多会夜里痒的特别厉害，严重影响睡眠。痒起来恨不得拿刀刮，病人实在是非常痛苦，在这种情况下，太急于要解决问题，往往会掉入一些误区。

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误区一：严格忌嘴

很多荨麻疹的病人严格忌嘴以后发现还是会复发，那到底是什么原因呢？

荨麻疹按照得病时间长短分为急性荨麻疹和慢性荨麻疹（超过6周还没有治好，就称为慢性荨麻疹）。

那我们分开来看看吃东西有什么关系？

1.急性荨麻疹

急性荨麻疹的病人中大概有20%为食物过敏。

也就是说，急性荨麻疹中只有很少的一部分是因为食品或者食品里面的添加剂的原因。

而更多的可能是IgE介导的食物过敏。

但是仍有一半的病人会以为自己的荨麻疹是跟吃东西有关。

国外最新研究表明吃的东西可能会对急性荨麻疹有短暂的影响波动。这样很多人以为他得的急性荨麻疹就是跟吃东西有关。

特别是一些油腻的食物、辛辣或者发酵的食物，酒精和膳食的明显改变会暂时的加重他的病情。

可能的原因就是这些物质本身具有组胺的作用和一些血管舒张的作用，导致的假象。

2.慢性荨麻疹

2018年的国际指南倾向于认为慢性荨麻疹，并没有明确的因素诱发，包括食物的诱发。

慢性荨麻疹的病因复杂而模糊，很多因素都参与了疾病的发生和发展。多数情况下，很难找到明确的病因或者诱因。

即便是在医院检测的过敏原是阳性的结果，也只能作为一个参考，这些阳性的结果真的跟荨麻疹有很大关系吗？目前研究表明还不明确。

可能会加重的一些因素包括：

物理性的因素，比如说热水澡啊，极度的潮湿啊，紧身的衣物或者皮带。还有一些寒冷性的刺激、压力等。
还包括一些药物，非甾体抗炎药物等。
病人可能会发现部分食物似乎能加重症状，但是食物过敏并不是慢性荨麻疹的原因之一。

食物日记

国际上推崇的方法,是指用个小本本记录吃的所有东西,包括食品、饮料、调味品、零食、糖果、药品等。

虽然说很少能单纯的凭实物日记来诊断。但是有时候能帮助确定病人忽视的一些食物，嗯，包括一些隐藏成分的时候，或者一些类型的反应（运动、酒精、抗炎药相关的）

有一句话叫做没有记录就没有发生。只是靠回忆去想曾经吃过什么东西，这个记忆都是不完整的。所以建议大家每天吃进去的东西都记录下来，看看能不能找出一些规律。