单方治冷

 　　原料有：1、大枣：5－6颗；2、枸杞：7－8颗；3、桂圆：4－5颗；4、红糖：1小块。
　　方法是：每天晚上熬水喝。
　至于用量，可以因人而异，男女都可以服用的。