两周突袭90斤❗️❗️中医刮油水❗️再也吃不胖

眼看着就快要夏天了，马上又要露胳膊露腿了。其他小姑娘都瘦瘦美美的，我一个冬天胖了20斤，还犯懒不爱动，肚子上一圈肥肉，大腿粗的去年的裤子都穿不下了😭。

而且我还是属于那种一吃就胖的体质，喝水也能长肉，又不爱运动。所以那天去找老中医调理月经的时候，顺口问了我的中医有没有减肥的方子，结果还真有，给我开了一张中医刮油水的方子，让我回家照着喝，每天一杯，老中医说这个方子不仅能减肥，并且对女孩子特别好，长期喝可以调经嫩肤，养成吃不胖的易瘦体质🙋。

一到家我就开始喝，我是饭后半小时喝一杯，可以刮油促消化，没过一会儿我就去上厕所了，特别顺畅，而且真的能把体内多余油脂都排出来，身子很舒服～

🌟中医刮油水，月瘦20斤🌟

山楂20g 薏仁10g 红枣3颗

将食材放入滚水中，煮10分钟，即可饮用。这个刮油水效果真的肉眼可见，排毒清宿便非常管用，我喝的第一天，肚子就咕嘟咕嘟，上厕所特别通畅，但不是拉肚子的那种，把我的陈年老宿便都给清出来了。还拉出一层油来，刮油的效果真的很满意了。吃完饭喝一杯这个刮油水，保证你不会胖！喝了一周的时候我称了体重，就瘦了5斤，把我开心坏了。

🙋除了这个刮油水，中医还给我开了几个喝水方子，都是针对不同功效，宝宝们赶快记下来。

👉瘦粗腿

🌸薏米菊花百合

薏米炒熟，加入菊花百合用热水泡开，可以代茶饮，我室友别的还好就是腿粗，2月份开始喝这个茶，现在完全是筷子腿了。这个茶特别适合脂肪型、肌肉型和水肿型粗腿🙋。

👉瘦肚子

🌸山楂蒲公英

饭前喝这个水，养胃促消化，有助于排便，把油都排出去，可以防止脂肪在体内堆积，对瘦肚子非常好。

👉祛痘

🌸菊花苦荞

菊花可以除火平肝，搭配苦荞可以排毒降糖，对祛痘非常好，尤其是额头和两颊的痘痘，喝这个水超级管事，坚持喝几天痘痘立马就能平。

👉脱发发量少发际线后移

🌸黄芪黑米

我几乎每天都熬夜玩手机，大家上班上学压力也大熬夜都是家常便饭。我每次洗头头发都是大把的掉，头发越来越少，扎丸子头发际线稀疏的没眼看。现在是一天喝几杯黄芪黑米水，喝了有一阵子了，洗头发就掉个几根，头发薅都薅不下来，很强韧，发际线和头顶还长出了小绒毛，扎丸子头饱满多了。

这几个中医水的方子，真的特别管用，食材还便宜，不用花啥大价钱，希望可以帮到宝宝们！愿宝宝们一起越来越美，越来越瘦。