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癌症是一种非常可怕的恶性肿瘤疾病，而且因为人们的饮食和生活习惯都发生了巨大的改变，所以导致每年死于癌症的人数也变得越来越多。虽然患上癌症的人很难被治愈，但如果养成良好的饮食习惯，却可以降低我们患癌症的风险。所以今天我们要分享给大家的就是，看起来不起眼的这种零食，其实就是癌细胞的克星，怪不得连医生都经常吃。 第一种是蔓越莓。蔓越莓是一种常见的坚果，里面含有丰富的维生素等营养物质，虽然这种零食看起来不起眼，但其实它却是癌细胞的克星，每天适量的吃点蔓越莓，不仅可以保护肝肾，提高人体的免疫力和抵抗力，还能抑制肿瘤细胞生长，从而预防肝癌和乳腺癌等疾病。 第二种是开心果。开心果这种食物里面含有大量的白藜芦醇等营养物质，平时没事的时候多吃一点开心果，不仅能清除体内自由基，阻止正常细胞发生癌变，还能杀死体内癌细胞，起到防癌抗癌的功效。 第三种是猕猴桃。因为猕猴桃里面含有丰富的维生素c等营养成分，所以被称为天然的维生素c片，每天饭后吃上一个猕猴桃，不仅能清理血管垃圾，预防各种心脑血管疾病，还能排出体内致癌物，降低患癌症的几率。 第四种是地瓜。地瓜里面含有丰富的膳食纤维等营养物质，而且是一种价格比较便宜的食物，常吃地瓜不仅能促进肠胃蠕动，排出肠道内的毒素和垃圾，还能疏通乳腺，预防肠癌和乳腺癌等疾病。 以上四种食物都是癌症的克星，所以大家想要远离癌症就一定要多吃。 内容来自腾讯新闻
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