【原】【征文】这个女人把64岁活成了20岁，运动让她成为不老女神！

很多人都说“一朝春尽红颜老，花落人亡两不知。”但实际上，有人偏偏却成为了大家心目中的“冻龄女神”，把64岁活成了20岁，赵雅芝的年轻秘密就是两个字：运动！

相信大家对于赵雅芝的印象还一直停留在《新白娘子传奇》的年代，即使这么多年过去了，赵雅芝还是没有太大的变化。那些女性苍老的词语在她身上好像并没有得到体现，这是为什么呢？其实，是运动让她成为了不老女神！

赵雅芝能保持好的状态一定是有原因的，除了要保养皮肤外，身材的管理同样重要。今年1月30日，“冻龄女神”赵雅芝在微博上晒出自己运动健身的美照，并附文道：“跑起来，别忘了放假也要锻炼一下”。在图片上，赵雅芝穿着一身运动装，姣好的身材真的让人非常羡慕。不得不说，赵雅芝在64岁的年龄还保持这样年轻的状态，相信与她平时的运动离不开吧。

其实，64岁已经是奶奶级的人物了，但赵雅芝偏偏不服老，跑步、瑜伽、拳击、篮球，样样不少，完全看不出来赵雅芝的真实年龄。在运动方面，她一直比较有心得。

64岁的年龄，20岁的容颜和身材，从赵雅芝和江一燕的背影我们可以看出，64岁和30岁左右的背影几乎无差。能保持这样的身材，足以让很多懒惰的年轻人汗颜！

美丽和健康并不是与生俱来的，岁月会带走你的青春与美貌，但带不走的是年轻的心态，选择健康的运动方式，相信每个人都能像64岁的赵雅芝一样活出自己的精彩！