分享

茄子这样做,小龙虾都不换,补钙抗衰老,三碗米饭都不够吃

 先下手为强mqa2 2019-04-10

大家好,小编又和大家见面了,咱们国家的食物多种多样,菜色五彩缤纷,有很多很多有趣的食物,食材与做法的完美结合,创造出很多新奇的菜色,一种食材却能吃出不同的味道,层次感非常的丰富,比如鱼香肉丝,明明没有鱼却能吃出很鲜美的鱼香味,当然还有很多不同做法等着咱们去学,去尝试,这也是厨艺的乐趣所在,不停的探索,用一些特别食材相组合,碰撞出新的味蕾火花。

今天小编想给大家介绍一种茄子的新做法,作为一种蔬菜,茄子相信大家非常的熟悉,它也被誉为是蔬菜界的“爱马仕”,营养价值十分的高,有多种营养素和微量元素,能补钙,其中所蕴含的维生素E还有抗衰老的功效,并且做法简单,茄子只需要随便一炒就很开胃,茄子这样做,小龙虾都不换,补钙抗衰老,三碗米饭都不够吃,下面小编就来教大家具体的做法,一起来看看这比小龙虾都好吃的茄子是怎么样出锅的吧。

这道菜的名字叫做鱼香茄子,是茄子最好吃的一种炒法,肉沫配上茄子,加上调味料的组合,比小龙虾都好吃,除了有营养之外,最重要的一点还是非常下饭,每次家里做的时候,都不需要吃其他菜了。

鱼香茄子

食材清单:长茄子,蒜,豆瓣酱,糖,生抽,香油,猪肉馅,小红辣椒,盐,醋,鸡精,玉米淀粉

制作过程:将新鲜的猪肉剁成馅料,加入一些生抽抓匀腌制一下,这样炒出来的味道就会十分的鲜美,然后把茄子切成约七八厘米的长条,泡在水中,加入少许的盐,先将茄子稍微软化,将蒜切成小沫,让其腌制10分钟左右,小红辣椒切段、豆瓣酱剁碎备用。

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多