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对于女人来说，有着永远不会消退的吸引力就是美白的话题，自古以来白暂的好肌肤就是判定美女的一个重要标准。所以，每个女人对于肌肤美白的通性都有着执着的追求。下面就为大家推荐十款日常生活中可以看到的美白法宝。 豆制品，豆制品被称为天然的植物激素，像豆腐脑，豆浆都是可以的，中年妇女多食用豆制品，还能够对体内的雌性激素进行调节，推迟月经期。  牛奶里面含有丰富的矿物质，每天早晚喝一杯热牛奶，这样既能够美容，又能够助眠，而且拿牛奶敷面膜，效果也很好。  每天坚持用食用盐洗脸，不仅能够美白，还能够去角质，最重要的是还可以控油，坚持一段时间，大家就应该可以看到效果。 柠檬加蜂蜜水也有美白的功效，每天一杯柠檬蜂蜜水，时间长了，自然就可以看到功效。番茄可以补充足量的维生素，还有祛斑的作用，最好的食用方法就是生吃，另外葡萄的籽也有美白祛斑的作用。  大米每天坚持用大米水进行洗脸，并且只有第一遍和第二遍时才是最好的，拿银耳做面膜具有很好的美白功效，补充足量的维生素特别是维生素E，既能够补充身体所缺的维生素又能够起到很好的美白作用。 |
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