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原来老中医都是这样降三高的,怪不得不愿意说出来!

2019-04-10  寿疆颉颉

原来老中医都是这样降三高的,怪不得不愿意说出来!下面和51养生网小编一起来了解一下吧。

降压偏方一:花生壳水

花生壳120克。将花生壳洗净,晾干,然后加水用文火煎煮,直到药汁变成褐色即可。用法:每日1剂,分2次

降压偏方二、毛冬青红糖水

毛冬青根50一100克,红糖适量。将毛冬青根和红糖一起加水用文火煎煮。每日饭后服用,分2次服用,有降压顺气之效。

民间偏方三:桑葚火麻茶

配方:莱菔子、火麻仁、桑葚、葛根、黄精、槐米、决明子、黑木耳、番石榴果

做法:晒干,各取一点泡水饮用,每天两次。改善三高是非常好的。火麻所含的α-亚麻酸可以改变血小板膜流动性,及时清除血管垃圾,疏通软化血管,有效防止血栓形成。

火麻仁含有大量的微量元素和丰富的不饱和低脂肪酸,而经常摄入不饱和低脂肪酸,可将体内多余的脂肪颗粒、胆固醇等有害物质排出体外,能有效地控制人体血脂的浓度,经常喝桑葚火麻茶不但可保持身体健康,还能有效降血压。


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