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原来老中医都是这样降三高的，怪不得不愿意说出来！下面和51养生网小编一起来了解一下吧。 降压偏方一：花生壳水 花生壳120克。将花生壳洗净，晾干，然后加水用文火煎煮，直到药汁变成褐色即可。用法：每日1剂，分2次  降压偏方二、毛冬青红糖水 毛冬青根50一100克，红糖适量。将毛冬青根和红糖一起加水用文火煎煮。每日饭后服用，分2次服用，有降压顺气之效。 民间偏方三：桑葚火麻茶 配方：莱菔子、火麻仁、桑葚、葛根、黄精、槐米、决明子、黑木耳、番石榴果 做法：晒干，各取一点泡水饮用，每天两次。改善三高是非常好的。火麻所含的α-亚麻酸可以改变血小板膜流动性，及时清除血管垃圾，疏通软化血管，有效防止血栓形成。 火麻仁含有大量的微量元素和丰富的不饱和低脂肪酸，而经常摄入不饱和低脂肪酸，可将体内多余的脂肪颗粒、胆固醇等有害物质排出体外，能有效地控制人体血脂的浓度，经常喝桑葚火麻茶不但可保持身体健康，还能有效降血压。 |
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