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我们小区里面有一个阿姨，她从退休之后就开始筹划在社区建立新的老年人活动中心，而且为乡邻的老人健康出了很多主意，同时也给自己的生活重新画出了一个重心，一开始没有很多人想用它来交流养生方法的，老年人也特别的少，后来这个阿姨生了病却因病得福获得了大家的喜爱。 这个阿姨得的是湿疹，胳膊上和腿上都长了好多的丘疹和红斑，而且还有一些轻微的腹胀，她很怕自己这个样子去社区中心之后会遭到别人的嫌弃，然后就在，小区的公告栏上留下了本期的一个讨论的养生主题，而且很真诚的说出了自己的苦恼，并且让大家自由留言，等过了几天之后，黑板上出现了好多的治愈方法，这些让阿姨特别的感动，并且还在其中得到了健康的方法，没过几天他的病就好了，再次走进社区活动站的时候，里面已经有了很多叔叔阿姨们了。 其实把阿姨的湿疹治好的方法并不是什么传世秘方，也用不着花很多的钱，这个方法就是地瓜水果盅。 【1】方法 这个方子的具体制作方法如下，我们先准备地瓜100克，苹果桔子各60克，葡萄干6克，柠檬汁少许，砂糖一大勺，然后我们把地瓜削皮切成一厘米厚的扇形，苹果去皮去心切成一厘米厚，橘子去皮备用，锅中放入地瓜，苹果，橘子和葡萄干，柠檬汁，砂糖水两杯，直到地瓜变软就可以了。 【2】原理 我们为什么会选择地瓜作为这个方子里面的主要食材呢？这是因为地瓜在自古以来就是一种药食兼用的一款健康食品，它含有一种类似于雌性激素的物质，对于保护我们人类身体皮肤延缓衰老具有特别好的作用，不过我们食用地瓜最好在中午而不要在晚上，以免其所含的酸性物质聚集在我们的身体里，对我们的身体健康造成一些不必要的损坏。  部分图片来自于网络，如若侵权请联系作者删除。具体情况还要遵循医生的建议 |
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