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第一:蒲公英 蒲公英药食同源可以长期食用。蒲公英可以用水浸泡来清热解毒。然而，美容养颜蒲公英有点冷，所以不能每天或长时间浸泡在水中。 第二:清热解毒 蒲公英用水浸泡具有保护肝胆、清热解毒、消炎抗菌、利尿解毒、促进新陈代谢等多种功效。它对女性的乳腺也非常有益，但不能长期饮用。许多人喜欢用蒲公英浸泡在水中饮用，蒲公英有清火、清体内火、清热解毒的作用，但不能长期饮用。
第三:不是每天 浸泡在水中的蒲公英偶尔可以饮用，特别是在夏天，具有清热、疏肝、明目的功效，但不能每天饮用。蒲公英比较冷，会伤到我们的脾胃。长期饮用脾胃会导致感冒，消化吸收不良，喝多了胃不舒服。 第四:禁忌人群 蒲公英有很多好处，但不是每个人都适合喝蒲公英，阳虚的外寒人，脾胃虚弱的朋友都不适合喝蒲公英根茶，这部分人喝蒲公英根茶可能会有腹泻或咳嗽现象，患有阴寒病的人也不允许喝，喝蒲公英茶会想吐，有些人会腹泻，有些人会腹痛，但也记得如果有过敏反应就不要喝。 第五:适度饮食 蒲公英泡泡水喝也有一些禁忌，蒲公英泡泡水不能每天喝，经常喝，如果经常使用蒲公英也要注意剂量，适度饮用蒲公英水 |
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