增强皮肤免疫力吃什么保健品好？

增强皮肤免疫力，还虚先从增强免疫力下手，如果单从治疗皮肤，是达不到根治目的，只有免疫力增强了，皮肤抵抗细菌病毒的能力也随之增强。那么，增强皮肤免疫力吃什么保健品好？下面小编为大家介绍一下：

一、蛋白质粉

维持机体免疫系统的营养物质就是蛋白质，只有体内的蛋白质足够，免疫力提升，皮肤对抗外来的细菌能力就会增强。

二、维生素C

维生素C可以与免疫蛋白合成，可以抑制病毒的增生，从而提高人体的抗病能力；并且维生素C能抑制黑色素细胞的生成，使皮肤变的白皙、细腻、有光泽，整个人看起来显得精神。

三、蜂胶

蜂胶中含有的黄酮、氨基酸咖啡酸，可以刺激机体的免疫系统，增强免疫力，有助于恢复和恢复身体健康，可以减少感冒，伤风等症状的严重程度和持续时间，并且蜂胶还具有抗氧化的功能，其中它不但能消灭真菌感染，还能够分解色素、平复皱纹、减缓衰老，加快组织细胞的再生和伤口的愈合，对痘痘遗留下的痘疤痘印也有很好疗效。

四、蜂王浆

蜂胶中含有的免疫球蛋白，具有增强机体免疫力，调节各种神经系统功能，可以促进人体的抗体形成，提高人对病毒和细菌的抵抗力。蜂王浆可维持细胞正常反之，维持机体防护体系功能，长期食用可使皮肤红润，有光泽，具有延缓衰老的作用。

营养师寄语

提高免疫力还需从日常生活中做起，日常饮食中多食用一些新鲜的水果蔬菜，没人可以否定新鲜的水果蔬菜可增强免疫力；日常多运动，增强体质，再配合以上这些提高免疫力保健品，可有效的增强免疫力。

小贴士：一些增强皮肤免疫力的保健品

汤臣倍健蛋白质粉455g

美国GNC维生素C缓释片1000mg×180片

澳洲Careline凯灵蜂胶软胶囊500mg×365粒

澳洲Careline凯灵蜂王浆软胶囊365粒