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先说明一下原则和步骤： 一、确立目标导向思维，专注涨分 二、专题训练，阶段化复习，制定三轮复习计划 三、错题本是必备的，认识到错题本的巨大作用 四、总结题型和规律，实现量变到质变 五、一轮复习时，不要完美主义 六、回归课本，建立完整知识体系 七、冲刺阶段，注意查漏补缺 一、确立目标导向思维，专注涨分在专题复习之前，你先要真实客观的了解自己的水平。这个很好操作。你把最近三年的物理真题，按照考试时间，分三天写完。把每套卷都按照标准答案打分，取平均值，就是你的真实水平。 了解了自己的真实水平，然后确立高考考的目标分数。比如，如果你是50分至70分的水平，可以把目标定在90分。如果水平很高，能考85分以上，可以把目标定在100+。 确定好了目标，接下来就要明确考点，把目标量化。找到近六年的高考真题，看看哪些题必考，哪些题偶尔考，哪些题是会的，哪些题不会、不熟，哪些题是最难的。把不会的一一专题记录下来。这样，除去最难的题和最简单的题，只剩下一些难度不是很大，但是又不熟悉能够涨分的专题。这样的专题应该优先复习。对于已经会的专题，可以先不用管，因为即使做了也不涨分。对于最难的专题，也先不用管，因为短期学不会，也不涨分。把最好的精力和斗志，都分配给能涨分的专题上。 二、专题训练，阶段化复习，制定三轮复习计划这样做的好处是，能集中精力和时间，快速突破疑难点，快速涨分。切记：开始复习时千万不要从头到尾复习一遍。因为从头到尾复习太耗费时间，不可取。这相当于是平均用力，伤其十指不如断其一指，首先要复习重点专题，要把时间花在刀刃上。复习也要分阶段，第一阶段是专题复习，大概要花45天，这是一轮复习；第二阶段要回归课本，建立知识体系，刷整套题，大概要花30天，这是二轮复习；第三阶段是冲刺阶段，刷整套题，注意查漏补缺。 高考中物理的核心重点是运动学和力学，简称动力学，尤其是要掌握好动力学的三大工具：运动学公式，功和能，冲量和动量。动力学包括运动的本质（什么时候做直线运动，什么时候做曲线运动），弹力和摩擦力，牛顿三大定律，力的合成与分解，带电粒子在电场和磁场中的运动。我可以把我的手写笔记发一些，供你参考。我挑选了15个专题，如果需要全部专题，请私信。字不太好，请勿喷^O^ 1.运动的本质 2.弹力和摩擦力 3.动力学三大工具以及适用条件 4.带电粒子在电场中偏转 5.带电粒子在磁场中偏转 6.带电粒子在复合场中的运动 7.导体棒在磁场中的运动 8.纸带分析 9.电学实验
10.闭合电路欧姆定律
11.光学 物理光学
几何光学
光电管
光学结论
12.静电场
13.天体运动
14.机械波
15.变压器
三、错题本是必备的，认识到错题本的巨大作用专题训练的目的，是快速发现痛点，然后解决掉。刷题的过程，就好比是大浪淘金。金子是宝贵的，需要收集起来。刷题也是这样，不会的题就是金子，是能涨分的宝贝，会做的题反而就没有这么珍贵。错题本就是金库。 把不会的题，集中记录到错题本上。错题本最好是活页的，错题要集中记录，不要一张纸上记录不同的专题。活页本的好处就是，能够即使把相同专题里的错题集中到几页上，即使后来写的也能调整到一起。我们积累错题，不是为了考前突击，而是为了总结题型和解题规律。 四、总结题型和规律，实现量变到质变当一个专题的错题，积累到十道左右的时候，我们就可以总结规律了。这个过程就是量变到质变。比如，这个专题的考点有几个，常见题型有几种，分别用什么方法去解，常犯的错误有哪些。当总结的规律使用起来得心应手，做题比较顺利的时候，说明这个专题已经可以结束了，可以复习下一个专题了。下一个专题的复习方法，仍然是刷专题，记录错题，总结规律，周而复始，屡试不爽。 五、一轮复习时，不要完美主义以上的方法，不仅适合物理学习，也适合数学，化学等理科性的学科。规律具有普适性，这是理科的魅力。理科，就是掌握规律。 刷题的过程，可以看成是实践的过程。总结错题的过程，是量变到质变，获得真理的过程。实践出真理，真理又指导新的实践，新的实践又会总结出更多的规律，如此反复，以致无穷。所以，求知是永无止境的。但是，我们的时间是有限的，不要因为在一个问题上研究得太久，太追求完美，影响了全局。应该在把一个专题掌握的有八成或者九成时，继续下一个专题，在有限的时间内将一轮复习计划进行下去。毕竟，高考不只考物理，还考其他科目。除了要考好物理，还要兼顾其他科目，要整体最优，而不是局部最优。不追求完美主义，就是要避免因小失大，得小利而失全局。 六、回归课本，建立完整知识体系专题复习结束后，意味着一轮复习已经完成。下一个阶段是整体复习，要回归课本，建立起完整的知识脉络和体系。 为什么要回归课本呢？虽然课本上的题目很简单，但是课本是具有启发性的。所有的原理，课本都已经说的很明白，所有习题也都源于课本。所以，把课本上的知识体系用思维导图建立起来，把课本读透，读薄，对于高考夺取高分不仅是非常必要，而且是至关重要的。 回归课本是去繁就简，能力升华的一个过程。 物理是一门推理性极强的学科，所以，要深刻理解课本上的原理，最好把公式推导一遍，而不是死记硬背。能够把公式独立推导出来了，那么境界就上升了。 在看课本的同时，可以刷整套题。每次刷整套模拟题，注意答题格式和规范。当模拟题刷到30套左右的时候，差不多火候已到，知识体系也比较完整了。 七、冲刺阶段，要注意查漏补缺第三个阶段，还剩20来天就高考了，到了冲刺阶段。冲刺阶段要多刷真题，把近几年的真题刷两到三遍，寻找知识漏洞，注意查漏补缺。 临近高考时，知识体系上的涨分空间已经很小，这时要注意调整心态，注意休息。大型考试是一个综合能力的竞争，除了知识和智商竞争，还有情商竞争。要保持自己积极的心态，不要患得患失，要淡然处之。高考时分数是一个概率问题，超常发挥的人很少，发挥失常的人也很少，大部分人都是发挥出自己的真实水平。平时如何考试，高考就如何考试。比如，平时不爱检查，高考也别检查了，只要高考时的习惯和平时一致，那么分数就会和平时差不多。所以不要期待自己能够超长发挥，而且要允许自己有失误的分数空间。比如，自己的水平能考95+，那么高考的目标定在90分就可以，允许有5分的失误空间，这样心态就比较好，高考很有可能考90+。 |
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