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游泳不仅可以锻炼身体、强化体质，更是一门求生技能，若家长可以让孩子从小学习游泳，不仅对于身体健康和体型塑造有好处，到了考核阶段可以比同龄人更具有优势哦。 国家对于中小学生身体素质的重视程度越来越高，游泳项目上升到和跑步同样重要的位置。游泳不仅可以锻炼体能，还是一门求生技能，孩子从小学习游泳，对体型的塑造，身体素质的提升以及生存技能都有良好的帮助，但切记训练时不要游野泳，也不要在无人看管的情况下独自练习！ 附游泳动图示例，大家看了就懂！▲ 出发 ▲ 转身 ▲ 蝶泳 ▲ 蝶泳肌肉发力 ▲ 蛙泳 ▲ 蛙泳肌肉发力 ▲ 自由泳 ▲ 自由泳肌肉发力 ▲ 仰泳
▲ 仰泳肌肉发力 ————————————————————————————————————————————  |
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