增加你寿命的读书方法，你要不要学？

《瓦尔登湖》的作者、美国作家梭罗说过：多少人在读了一本书后，开始了他生活的新纪元！一本书，能解释我们的奇迹，又能启发新的奇迹，这本书就为我们而存在了。

但你会说我读书好慢，总是记不住？可实际上，你是读书慢，还是不会读？你是没印象，还是不知道自己什么？

美国作家 莫提默·J. 艾德勒 和 查尔斯·范多伦在《如何阅读一本书》里说：阅读，特别是主动阅读，不仅能够促进人类心智的成长，也能够增进人的寿命。

下面教你两招主动阅读的方法，提高你速度，还能让你快速掌握书中知识。

浏览

读书先看关于书的地图。日本的大岩俊之在《实用性阅读指南：把读到的知识转化为能力》一书里提过读书先看序言、目录和后记，“看完目录，便能掌握一本书所有的内容，相当于一本书的组织结构图”。而看完地图，就可以浏览整本书了。

浏览的好处，是投石问路，评估其阅读价值，确定不是你要读的书，是否需要进一步阅读。

你想学点职场里的写作知识，结果啃了半天《写作这门手艺：普林斯顿大学写作课》，才发现这本书说的是非虚构写作。就好比你去练天下无敌的武功，谁知学到了屠龙术。其实，你看得应该是《有效商务写作》和《麦肯锡教我的写作武器：从逻辑思考到文案写作》。

二是了解书的结构，筛选阅读的内容。通过层层筛选法筛掉不重要的内容，留下必要的和有用的内容。内容如何分类，可以通过折书角、划线等方式，将必要的内容标出来。

浏览的步骤很简单，就是根据你的阅读目的快速找到跟阅读目的相关的内容，然后大快朵颐。

略读

略读和浏览有区别。浏览的目的是评估和了解结构，略读的目的是掌握内容主旨和结构。浏览是重点突击，擒贼先擒王，只看自己想看的；略读是清风拂水，知水之冷暖。

略读中要关注主题句。主题句通常为段落的第一句或最后一句，不过也有例外。把主题句连在一起就是摘要。

略读的原则是：（1）要快。（2）不要停，即使你看到你感觉有趣的地方。

略读的步骤是：（1）先读标题、目录和总结。（2）再读篇章的第一段。（3）读每段的第一句。（4）将每段的第一句连接起来。（5）读篇章的最后的两三段。

如何调整你的速度

读书如开车，开车时要时时调档换速，市区的人多，你就得慢慢开；高速上的车少，你就能撒丫子开。

何时调整速度？你要学会找路标，路标告诉你加速还是减速。通常转折和有结论的地方，要减速；继续的地方和举例的地方，要加速。

减速的地方

（1）视觉标记的地方。大小标题、下划线，粗体、斜体、编号（数字或字母符号）、项目符号。

（2）转折的地方。“然而、但是、尽管如此、虽然、尽管、而是、另一方面”等词出现的时候。

（3）总结的地方。比如“因此、最后、所以”，这些词后面可能是重要的结论，总结了前面的内容。

加速的地方

（1）详述的地方。出现“第一点、首先、第二、再者、第三”等，就是在提醒你有详说的地方。

（2）举例的地方，如“例如、比如”，后面的例子在略读阶段你就不要看了。

（3）继续的地方。出现“而且、此外、以及、也、而且、此外、同样地”，后面的内容基本上是对前面内容的延续和补充。

结尾

蒋方舟曾经说过，读书最大的改变就是不停地告诉自己，这样活也可以，所以感觉生活的路是不断被拓宽。一个人的经历是有限的，但看一本书你可以获得他人的经验，一辈子可以活出几辈子的容量。

所以，如果你想比别人多活几辈子，几十辈子，几百辈子，那就去这两种方法去读书吧。

作者简介

奋翼，知识的践行者，喜欢真诚而有趣的人生，微信公众号“心际花园”创办者，目前发布文字数超过二十万。如果你喜欢，就关注微信公众号“心际花园”吧。