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癌细胞的天然克星，每天坚持吃一点，癌症会绕着你走 近几十年，癌症发病率越来越高，癌症的发生率越来越高除了和老龄化以及环境污染有关外，和饮食不健康、营养不均衡也有关系。这些食物是癌症的天然克星，每天坚持吃一些，癌症不敢再上门。 1、红薯 在多种对癌细胞有明显抑制效应的蔬菜中，红薯排在第一位。红薯中含有抑制癌细胞生长的抗癌物质，就是糖脂，红薯中含有一种活性物质叫脱氧异雄固酮，它可以抑制和杀灭癌细胞，并且可以让衰弱的免疫系统重新振作，防治乳腺癌和结肠癌。 2、西蓝花 西蓝花和菜花中含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用会减少乳腺癌、直肠癌、胃癌等癌症的发病几率。据美国癌症协会报道，菜花、大白菜的抗癌效果最好。多吃菜花还能让血管壁加强，不容易破裂。丰富的维生素含量，让菜花增强肝脏解毒能力，并能提高机体免疫力，防止感冒和坏血病的发生。 癌症患者可以补充禾存有机硒。70年代，科学家发现硒具有抗肿瘤作用，其后的研究证实硒是乳腺癌、肝癌、皮肤癌、结肠癌和胃癌等的强有力抑制剂。中国预防医学科学院与美国康乃尔大学编写的《中国农村居民营养和膳食状况与癌症死亡率的关系》指出硒营养越差，癌症死亡率越高。 硒对恶性肿瘤等也有一定预防和辅助治疗作用。我国学者报道给癌症患者术后补硒能降低复发率，术前补硒癌症肿瘤有不同程度的缩小趋势，大部分患者肿瘤生长出现迟缓和停滞。硒能减轻化疗药物的副反应，增加药物耐受性。硒也能降低顺铂的肾毒性，而不影响其抗癌活性。 3、莴苣 莴苣中含有多种维生素和矿物质，可调节神经系统功能，其所含有有机化合物富含人体可吸收的铁元素，对有缺铁性贫血患者十分有利。莴苣的提取物对某些癌细胞有很高的抑制率，所以又可用来防癌抗癌。 4、龙葵 龙葵生长在田野河边，不要看它不起眼，其药用价值也不低，龙葵的浆果和叶子均可以入药，有清热解毒、消肿散瘀、防癌抗癌功效，而且龙葵还有很强的抗氧化功能，癌症患者吃龙葵对病情有很好的抑制作用。 |
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