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攀枝花市区在成立攀枝花市前，以金沙江为界，南北两岸分属四川，云南两省管辖。
1965年2月5日，中共中央、国务院作出《关于成立攀枝花特区人民委员会的批复》，即成立攀枝花特区人民委员会，实行政企合一，始称渡口市，划定区域范围总面积1411.96平方公里，将云南省的永仁县、华坪县，四川省的盐边县、会理县等金沙江两岸辖区划入渡口市。
1987年改称攀枝花市，辖3区2县（东区、西区、仁和区、米易县、盐边县），16个街道办事处，21个建制镇，23个乡，市人民政府驻地东区炳草岗街道炳草岗大街2号。
攀枝花西区位于攀枝花市西部，东起凉风坳，和东区银江镇相接；南及金沙江，与仁和区太平乡隔江相望；西至鸡冠石山，同云南省华坪县相依；北临老公山，与仁和区同德、布德镇相邻。
攀枝花市西区东西长21.3平方千米，南北宽5.2千米，面积123.955平方千米。
攀钢文化广场，位于金沙江北岸钢城大道西段，附近有攀钢集团办公大楼，攀钢大剧院等。
顺金沙江北岸向下前行至雅碧江汇入金沙江的三江口，向北沿雅碧江前行，前行十几公里，就进入二滩国家森林公园。
二滩国家森林公园位于盐边县城旁，距市区20余公里，地处成都—峨眉山—西昌—攀枝花—昆明旅游热线上。景区内山奇、水秀、林幽，有“山似三峡、水胜漓江”之誉。
二滩国家森林公园位于四川省攀枝花市北郊盐边县和米易县境内，总面积732.4平方公里，其中高峡平湖101平方公里，森林覆盖率87.15%。
二滩国家森林公园地处成都-峨眉山-西昌-昆明旅游热线上，湖中风光旖旎的8个小岛，以及附近居住的10多个少数民族，幽静的环境与适宜的气候，使这里成为集旅游、探险、度假、疗养等多种功能为一体的旅游景区。
二滩国家森林公园有桐子林、菩萨岩、高坝平湖、马鹿寨、白坡山、老君庙、湖岛风光、天生桥、仙人洞九大景区，近百个高品位景点。
二滩国家森林公园源自青藏高原巴颜喀拉山的雅砻江，一路跌宕而下，沿途形成了不少的滩涂，雅砻江进入盐边境内后，在与红坭河交汇处，形成了一个滩，当地村民叫它头滩，再往下进入原金河乡境内又成一滩，人们叫它二滩，再往下就是三滩。
二滩水电站的坝址就修建在二滩，汹涌澎湃的雅砻江流到这里，就象打了一个寒颤，被高240米的大坝拦腰截住，然后从泄洪洞倾泻而下。
二滩国家森林公园随着二滩水电站的建成，由二滩电站水库及库区周围的大片山地及森林组成了二滩国家森林公园。
雄伟壮观的电站，烟波浩渺的碧湖，四周环列的青翠群山，莽莽的原始森林，构成一幅超凡脱俗的天然水墨山水画，宛若人间仙境，素有“百里画廊，水墨二滩”之称。
湖中风光旖旎的8个小岛以及附近居住的10多个少数民族的奇风异俗，幽静的环境，适宜的气候，清鲜的空气，使这里成为具有旅游、探险、采风、娱乐、度假、疗养等多种功能的十分理想的旅游区。
菩萨岩景区为公园九大景区之一，位于二滩国家森林公园南端主入口地带，雅砻江西南岸，面积约60平方公里，由此至举世瞩目的二滩水电站大坝12公里，至攀枝花市区26公里。
二滩水电站地处四川省攀枝花市盐边与米易两县交界处，处于雅砻江下游，坝址距雅砻江与金沙江的交汇口33公里，距攀枝花市区46公里，系雅砻江水电基地梯级开发的第一个水电站，上游为官地水电站，下游为桐子林水电站。
二滩水电站是中国二十世纪内建成的最大水电站，1991年9月主体工程动工建设，1993年11月顺利截流，1998年8月第一台机组并网发电。电站水库正常蓄水位1200米，总库容58亿立方米，溢流式抛物线双曲拱坝高居亚洲第一，装机容量330万千瓦，年发电量170亿度。
二滩水电站位于雅砻江下游河段二滩峡谷区内，坝址处于川滇南北向构造带的中段西部相对稳定的共和断块上，断块内部不存在发震构造，历史上无强震记载，经国家地震局审定，二滩坝址区地震基本烈度为Ⅶ度。二滩工程是二十世纪建成的中国最大的水电站。总装机容量330万kW，单机容量55万kW，在21世纪初三峡电站建成之前，均列全国第一，单机容量排世界前10位。二滩拱坝坝高240m为中国第一高坝。在双曲拱坝排行中，高度居亚洲第一、世界第三。承受总荷载980万t，列世界第一。总泄水量22480m3/s，在高坝中为世界第一。最大的导流洞。左、右岸两条导流洞，其衬砌后断面高23m、宽17.5m，为世界第一。最大的泄洪洞。断面高13.5m-14.9m，宽13m，最大流速达45m/s，均居全国第一。进水口高度为80m，调压室高度70m，均居全国第一
二滩水电站左侧观景台看二滩水电站大坝，穿山公路隧道里有前往大坝的公路岔口，认识人的话，能进入水电站大坝一游。
原路返回，从电站下游江桥过江，沿雅碧江右侧岸边公路，进入二滩水电站右侧，右侧江边公路远望二滩水电站大坝。
二滩湖，是二滩国家森林公园内重要景点及组成部分，因二滩水电站建设形成的人工湖，现已成为川滇境内香格里拉生态圈中重要的涵养水源。
观景台（此处公路比较宽，停车休息不影响别人）停车休息、造饭，难得，这个不是吹牛逼的，一般人没这个机会。
二滩水电站发电厂房，埋在深山里，外面根本看不见，就是一个大门楼，武警站岗守卫。
来的不是时候，没有看到泄洪时气势，更没有机会拍到水库放水的照片，借用几张别人的。
安宁河，凉山的母亲河，是雅砻江下游左岸最大支流，清代始名安宁河，河长326公里，流域面积11150平方公里。发源于四川省冕宁县东小相岭记牌山，流经凉山州的冕宁、西昌、德昌三县市后，入攀枝花市境内，流经米易县，后成为米易县与盐边县部分界限，最后于米易县得石镇（盐边县桐子林镇火车站以北2公里）汇入雅砻江。
进入米易县城，米易县位于攀枝花市东北部，安宁河与雅砻江交汇区，辖区面积2152.7平方千米。
米易县气候属于南亚热带为基带的干热河谷立体气候。干、雨季分明而四季不分明，河谷区全年无冬，秋、春季相连，夏季长达5个多月。米易县辖7个镇、5个乡，县政府驻攀莲镇。
米易县位于青藏高原东南缘，四川省西南角，攀校花市东北部，安宁河与雅砻江交汇区。东与凉山彝族自治州会理县、南与攀枝花市盐边县山岭相连，西与攀枝花市盐边县、凉山彝族自治州盐源县以雅砻江为界，北与凉山彝族自治州德昌县陆路相接，南距市政府驻地攀枝花市公路里程80千米，北距省政府驻地成都市700千米。境内东西最大横跨52.5千米，南北最大纵距73.2千米，辖区面积2152.7平方千米。
县政府广场旁边的烧烤广场，把烧烤摊集中在一个地方，这个措施不错。
米易安宁河夜景
米易县县城海拨高度1100多米，年均曰照2700小时，年均温度20度，年均空气湿度65%，森林覆盖率63%，建成区绿化覆盖率39.2%，建成区人均公园绿地面积达11.8平方米，空气质量优良率99%，无霜期260天。这里没有冬天，构成了海拨高度、温度、湿度、洁净度、优产度、和谐度的完美组合，素有'天然温室'、'内陆三亚'、'攀西明珠'之美誉。
广场旁立的米易赋，说说米易的事。据说是三皇五帝中第二大帝——颛顼的诞生之地。颛顼[zhuān xū](约公元前2514年―约公元前2437年)，中国上古时期的部落联盟首领之一。被后世尊为“帝”，列入“五帝”。本名乾荒，是黄帝次子昌意的儿子，生于若水，居于帝丘(今河南濮阳县)，号高阳氏。在神话传说中被神化为北方天帝，又称黑帝或玄帝。据传，他12岁而冠，20岁当上联盟首领，在位78年。参阅《大戴礼记·五帝德》、《史记·五帝本纪》。
素有“颛顼故里·阳光米易”的美称，是“中国颛顼文化之乡”。境内有颛顼龙洞、海塔世外桃源、普威绿野花乡、青松林农业公园等景点
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