咽喉其向上连接鼻咽,向下通过喉咽连接气管和食管,向前则连接口腔,暴露于空气中。就像是一个十字路口,四面八方的气体、液体、食物都要通过这里。所以,无论哪条道上出问题,都可能引发咽部粘膜的慢性炎症。 慢性咽炎是如今许多朋友都有的烦恼,随着现代社会节奏加快,工作压力增大以及环境污染等因素,患慢性咽炎的患者就有增多的趋势。该病多见于成年人,症状顽固,易反复发作。 一、调整好良好的生活习惯 1、多保持口腔清洁卫生,可以使用盐水漱口。 2、远离海鲜、辛辣食物,刺激性饮料,禁烟。 3、多吃水分多,有润喉的水果,保持咽喉的湿润清爽。 4、尽量避免去粉尘多的地方。 二、消炎润喉茶调理 取银耳、桔梗、甘草、橘红、枇杷果、玉竹各8克、莲子、山药各2克,用清水煎煮半小时,每日喝3~4杯次,味道清淡在煎下一剂。 每天煮茶水比较浪费我们的时间,有很多上班族时间紧凑,所以没有充足时间的可以直接选择相同的袋泡茶—银耳桔梗茶,缓解慢性咽炎,能逐渐改善。 有慢性咽炎的朋友们不管用什么方法治都要坚持,慢性疾病基本都需要长时间的调理才能慢慢好转。 |
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