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说起湿疹很多人可能都会了解这种皮肤疾病，但是大家知道吗？湿疹它分为很多种类型，比如说急性湿疹，还有一些，脾虚型湿疹，今天就给大家介绍一种，防治脾虚型湿疹的养生方法。 【1】症状 如果我们在夏天的时候早上醒来，突然发现我们自己口发甜而且毫无胃口，继而皮肤瘙痒严重的时候还会出现一些红疹子，那么恭喜你，这个时候你已经得了脾虚型湿疹了，这种湿疹跟其他类型的湿疹相比最大的不同就在于治疗方式的不同，因为湿热之气在我们体内，而非外物诱导，所以我们的内部调养是最为重要的，体虚型湿疹的发作过程通常也就一两天而已，要及时对症治疗，才不至于导致严重的湿疹，如果我们是因为食用鸡蛋牛奶鱼虾等，引起一种变态反应性皮肤湿疹，那么导致皮肤出现红色丘疹，皮疹或疮疹，继而伴有渗出液，日常饮食中我们更加需要注意。 【2】方法 今天为大家推荐的是粳米粥，我们需要准备薏苡仁，粳米各30克，冰糖少量，薏苡仁、粳米共煮成粥，再放入少量冰糖，我们作为晚间的餐点使用，这样就会慢慢的痊愈了。 【3】原理 我们在治疗这种脾虚湿热型的湿疹的时候，一定要从发病的本源上治起，因为脾虚我们才会让病症有机可乘，所以我们调理脾胃是第1步，那么我们为什么会出现脾虚之症的临床的经验告诉我们，必须很多是因为饮食失调，劳逸失度或者是久病体虚而引起他，所以合理规划自己的生活节奏，适当进行减压运动都是第1年脾虚的很好的方法。 脾胃是我们人类身体纳运食物以及化生气血最重要的一个脏腑，对脾胃病患者来说，食疗是最不可缺少的一个事情，所以我们必须要根据病人平素的体质和病情不同来选择饮食，这也就是我们常说的“对症而食”。 若平素脾胃虚寒的人或因为受寒而经常胃痛，腹痛泄泻的人应多食性味辛热的食品，比如葱、姜、蒜、胡椒等脾胃虚弱，消化不良的人，比较适合吃红枣，山药，扁豆，芡实，莲子肉等一些食物，胃热过旺的人比较适合吃梨、藕、甘蔗、蜂蜜等有利于生津的食物，如果气血阻滞，面色不佳，我们比较适合多吃萝卜和金橘等食物。  部分图片来自于网络，如若侵权请联系作者删除 |
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