医生告诫：吃完洋葱不能碰“3物”，比“毒药”还可怕，很多人傻傻当补品！

说起洋葱可能很多人都对它难以忘怀，尤其是在给它剥皮的时候很容易让人体流出眼泪，因此它具有非常强的刺激性。这是因为它里面富含大量的洋葱蒜辣素，也正是因为这种物质的存在，因此缔造了洋葱具有极强的抑菌和消炎作用，同时也可以帮助刺激肠胃分泌更多的消化酶和消化液，这些物质对提高人体肠胃的消化能力和吸收能力都有很大的帮助。此外它里面还含有大量的半胱氨酸、前列腺素A、硒等成分，尤其是前列腺素A这种物质可以帮助人体刺激体内的胰岛素分泌，从而对人体内的血糖浓度起到很好的调节作用，对预防一些血管疾病和血液疾病有很大的帮助，尤其是对高血压、高血脂、高血糖等三高症状的作用非常明显，同时它也可以说是糖尿病的天然救星，因此糖尿病人可以适量的吃一些来改善。同时它里面富含的硒元素还具有一定的抗氧化和抗衰老作用，经常食用可以预防血管发生老化，对血管硬化和老年痴呆等症状均有显著的预防作用，因此人们也将它列为了“长寿食品”的行列。虽然洋葱对人体健康和长寿有着非常重要的意义，但是我们在吃洋葱的时候也需要重视一些细节，否则容易给身体健康带来一定的威胁，接下来我们一起来详细的看一下吧！

医生告诫：吃完洋葱不能碰“3物”，比“毒药”还可怕，很多人傻傻当补品！

1、虾类食物

虾类食物是现在生活中深受人们喜爱的一种海鲜类食物，这种食物有一个缺点，那就是食用的时候需要将它的外壳剥掉。由于大多数的虾类食物都含有大量的钙质元素，因此孩子食用虾子对筋骨的发育有很大的帮助。但是我们吃完洋葱后却不可以吃虾子，因为洋葱里面富含大量的草酸类物质，这种成分会在人体肠胃中将钙质元素中和掉，生成肠胃不易消化和吸收的草酸钙。

2、蜂蜜

很多人对蜂蜜的第一印象就是甜，因为它的甜度是普通蔗糖的好几倍。而且它的来源让人们匪夷所思，因为小小的蜜蜂居然可以通过采集花粉来酿造出这么诱人的蜜糖。虽然在我们的生活中有很多蜂蜜的存在，但是大部分都是人工调和出来的，因为蜂蜜是一种非常暴利的天然食物，因此很多为了牟取暴利而制作假蜂蜜来售卖。我们平时在吃完洋葱后却不可以碰蜂蜜，容易给眼睛造成一定的伤害和刺激，严重的会导致眼睛发生失明。

3、大豆

大豆其实就是我们日常生活里面所说的黄豆，它是制作豆腐的一种原材料，同时也有很多人用它来榨取大豆油或者豆油，它是一种食用价值和食疗价值非常高的豆类食物。人体食用之后可以让自身的免疫能力逐渐的增加，但是我们在吃完洋葱之后却不可以碰黄豆，因为他们同吃容易导致肠胃出现腹部胀气和消化不佳的状况。