生过孩子的女人，身体3个部位会“露馅”，根本藏不住

有的人说生过孩子的没生过孩子的女人，一眼就看出来了，明显的女人生过孩子后一心扑到孩子身上，疏于管理自己的外貌和身材，都是一副“妈妈相”。那么从生理角度上来说，其实女人有没有生过孩子是否能够根据她的身体情况判断呢？其实，生过孩子的女人，身体3个部位会“露馅”，根本藏不住，一起来了解看看。

一、臀部和胯部

女人怀孕之后，即使在孕期饮食特别注意，身材也会发胖。但是为了确保胎儿能够发育的健康，很多妈妈也管不了这么多了。尤其是等到分娩时，如若选择顺产，妈妈的骨盆可能会变宽。而且在怀孕期间，妈妈的大腿和臀部脂肪会堆积很多。生完孩子之后，即使身材有所恢复，但是臀部也恢复不到生孩子之前，会变宽大，而且还会下垂。

二、肚子

有人怀孕之后，随着胎儿慢慢长大，女人的肚子也会一点点的长大，有平坦的小腹，长得比西瓜还要大。这时孕妇的肚皮也会不断被撑大，腹壁肌肉会被不断的拉伸延长。生完孩子之后撑大的肚皮，就很难恢复到怀孕之前了。而且在怀孕期间，孕妇肚子上有很多脂肪，等到生完孩子之后，不仅肚皮会松弛，肚皮上也会有很多脂肪。

三、胸部

生孩子前和生孩子后变化最大的就是女性的胸部了，由于体内激素的变化，女性在这时胸部会出现隆起的情况，也是女性发育的第二个阶段。同时为了避免因为哺乳而导致胸部下垂，新妈妈们也要使用文胸，避免因为生孩子而导致体型走形。

女人如何保护卵巢？

一、多吃新鲜果蔬

一个人到底能不能够生育，卵巢其实有很大一部分的原因，如果说卵巢受损，那将会导致部分女性出现终身不孕的这种情况。女性想要保护自己的卵巢，在平时就应该要多吃一些新鲜的蔬菜水果，可能有部分女性不太了解为什么要多吃蔬菜水果。蔬菜水果当中含有的营养成分非常丰富，不仅含有多种维生素，而且还能抵抗细菌的侵入，提高自身免疫力，保护好一个人的身体，自然也能够让自己的卵巢不至于受损。

二、多吃红枣和枸杞

女性在平时还应该要多吃一些对身体有好处的食物，比如说红枣枸杞的，这些都是属于非常常见的养生食品，能够起到温和卵巢的效果，有些女性本来就有非常严重的卵巢寒冷宫寒，虽然说并不是一定会导致不孕，但是却很有可能会使得自己不孕，在年龄比较小的时候就应该要多吃一些能够保护卵巢的食物。