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想拥有美好的人生,和自己的内心做链接,拿回本我的力量!

 悟道然 2019-04-13

进入维度之门,打开心灵密码,享受智慧人生

你有没有在哪一刻觉得自己应该去改变现在的生活状态,去发现自己生活中的美?有没有哪一刻厌烦了现在毫无追求的自己,恶性循环的生活作息完全打乱了自己对未来的向往?被生活中的反复,与伴侣的争吵、老板的误解、孩子的叛逆所“折磨”的苦不堪言?亲爱的,放轻松,我们依靠自己内部的“本源力量”来了解和改变自己

所有拥有本我目标的人都是目的性很强的人,他们的一举一动都透露着他们对生命源力的渴望。就像弗洛伊德的描述,当我们不断的给宇宙释放出我们的能量时,宇宙会接受,并会安排所有的幸运将我们追求的东西送到我们面前。那么,让我们想想,我们给宇宙下单了吗?

仔细想想,自己是不是曾经立过flag?每天坚持早起、每天写日记、一周三次的健身房、每天陪孩子3个小时……这些能够帮助我们获得能量的习惯,却在坚持一周后不了了之。感受自我,将内心的花园打理好,本就不是易事,但自制力却能够让你早起、坚持初心、保持良好的心性,完成所有的考验。

朋友,坚持就是自制力的另外一种说法。这是最为宝贵的品质,坚持行动、坚持冥想,感受本我,是愉悦和改变自己的技巧之一。我们应该学会“讨好”自己,喜欢和接受自己,而拥有超强的自制力会让我们在这过程中你会发现自己的心性和坚韧,并为之幸喜。

打破常规,去追求所有的可能性,发现自己不为人知的一面。受到挫折和拒绝没关系,山穷水复疑无路,柳暗花明又一村,因此,亲爱的,坚持——等待的确是我们人生必经的历程!

无数次的自我否定,除了消耗自身的精力别无作用。“什么,尽管努力浇灌,但自己的内心花园仍无人问津?”朋友,生活就是太阳,有日出和日落。日出前是世界最为黑暗的时候,日落是是一天中最醉人心的时候,何时有何时的风景。我们就如向日葵那般,向阳而生。

做一个成熟的自我认知,学会审视自己的内心,在冥想中观察自己的身体,也就是佛教的“正念”,念起即觉,觉而不随。我们的习惯是内心外化的表现,修于内而形于外。静一静,在冥想的世界中找到本我,外化与行,给宇宙的中心反馈,重新让自己的内心花园重放光彩。


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