女性站桩应该注意什么（注意事项）？

​由于生理因素，男女练站桩还是有点不同的。比如,女性经期站桩,应视经量而定,量小者可站,量大者则不宜站,或可以练坐桩;以不难受为准,跟着感觉走。

曾患有宫能性子宫出血史者,经期不能站桩。还有,女性痛经时,耳朵孔里塞个酒精棉球可止痛,不妨可以试试，另外还可以做一些艾灸来疏经排寒，对痛经也有比较好的效果。