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长期喝酒、熬夜最伤肝!每天吃点它,养肝抗炎降血脂,肝脏越来越健康

 可爱的欢欢乐乐 2019-04-13

现如今,越来越多的人都摆脱不了酒了,工作时“酒桌上好谈生意”,压力大时“喝酒解忧愁”,聚餐时“喝酒是前调”,闲暇时“沉迷微醉状态”……一些“老酒鬼”更是想戒都戒不了。

喝酒一时爽,肝脏累得慌!长年累月,最易伤肝!

酒精需要经过肝脏代谢,才能转化为无毒的乙酸排出体外。不管喝多少酒,都是在给肝脏增加负担!

时间久了,难免会出现气色萎黄、精神倦怠、疲乏无力等症,就连免疫力都会降低,脾气却可能越来越大了……当肝损伤达到一定程度时,肝细胞就会彻底崩塌,正常细胞也会逐渐被酒精吞噬,诱发酒精肝甚至肝癌!

据报道:自90年代以来,肝癌引起的死亡人数增加了80%,每6分钟就有1人被确诊为肝癌,酒精更是“罪魁祸首”,58%的肝癌都与酒精有关。

更有研究发现:

  • 一次醉酒,就等于一次肝炎!

  • 每天三杯啤酒,就是肝癌的独立危险因素!

  • 每天每增加10g酒精,肝癌风险增加4%!

可肝脏本身就是一个解毒器官,每时每刻都需要不停歇的解毒,一旦出现意外就会加重净化负担。更何况,除了酒精,就连熬夜、高脂饮食、暴饮暴食、久坐不动、感染生病、药物等都是潜在的伤肝因素!

当肝脏受损,肝功能下降,毒素堆积太多时,就像路面塌陷造成堵车,车越堵越多,还会相互影响,导致交通瘫痪。进而机体环境越来越差,极易陷入恶性循环,造成免疫力降低,增加各种疾病甚至癌症的发病风险。

可以说:肝脏在很大程度上决定了身体状况

但肝病的可怕之处在于:肝脏没有痛觉神经,初期没有明显症状。一旦肝区出现了较为明显的疼痛或不适,就说明肝脏发出了紧急警戒。因此,肝病也被称为“最大的隐形杀手”。

※ 当你出现以下症状,就要小心你的肝了:

 食欲下降、恶心、厌油腻等消化问题;

 心烦气躁,易发怒,情绪低落,甚至乳房胀痛、结块;

 眼睛干涩、模糊,皮肤干燥、长痘痘,浮肿,发质枯黄分叉,甚至两鬓长白发;

 失眠、睡不好,难以入眠,半夜易醒;

 酒后头痛。酒精靠肝解毒,当酒后出现头晕头痛等不适时,说明肝功能下降了。

很多人明知道喝酒对身体危害很大,可就是戒不了。只能放任酒精侵害自己的健康,但身体却越来越差。这个时候,得先排出肝脏中的毒素!

中医认为:养肝就是养命,但肝脏要解毒、代谢、造血、凝血,保护肝脏并不是把肝包起来,而是要清理肝脏中经年累月的毒素,疏通要道,并修复受损,从而维持其正常功能。

水飞蓟,是在欧洲广为流传的民间草药,早在公元前第4世纪,其提取物就被用于肝胆疾病的治疗,德国天然药草研究委员会GCE,更是认可水飞蓟是一高度安全、非常有效肝脏保护药草。排出肝脏毒素,修复酒精性肝损伤等都有非常好的作用。

水飞蓟:传统保肝植物药

现代医学表明:水飞蓟中富含水飞蓟素,是总黄酮,水飞蓟素为二氢黄酮木脂素类化合物,具有保肝利胆作用也被世界各国广泛应用于各种肝脏疾病的治疗中。

1
加快酒精代谢,促进肝脏解毒

黄酮类化合物是强抗氧化剂。一方面,它能促进新陈代谢,加快酒精排出体外,减少或避免酒精长时间停留在肝脏诱发肝损伤,从而改善酒后头晕、醉酒等症状;

另一方面,它能清除自由基,稳定肝脏细胞膜,在修复受损的同时,防止酒精或病毒进一步侵入肝细胞,并保护肝细胞酶系统,促进肝脏解毒

2
修复受损,抗酒精肝纤维化

当肝脏持续受到酒精、炎症等损伤时,不仅会造成酒精性脂肪肝,还会激活肝星状细胞,并不断增殖,从而逐渐形成肝纤维化,甚至肝癌。

水飞蓟素能直接抑制肝星状细胞的活性,使其表达下降,从而达到抗感染与抗纤维化的效果。

此外,水飞蓟素能增加人体谷胱甘肽水平,修复受损肝脏,其对饮酒、肝炎等肝损伤都有较好的治疗功效。

3
改善肝脏环境,提升肝功能

酒精肝初期通常表现为脂肪肝,会影响肝脏的脂肪代谢,易造成肥胖、血脂升高等症。

动物实验证实:水飞蓟能降低肝脏及血清甘油三酯、总胆固醇水平,对脂肪变、炎症等肝脏病理学方面均有不同程度的改善,肝功能有进一步的提升,从而更有效的促进体内毒素的排出,改善肝脏环境。

也有研究提示:水飞蓟可以降低受试动物体重,能辅助减轻肝脏负担。

此外,作为一类传统保肝植物药,水飞蓟的安全性数据已相当完备。目前,水飞蓟制剂肝病临床应用专家委员撰写的《水飞蓟制剂肝病临床应用专家共识》中提到:

  • 水飞蓟制剂可有有效治疗酒精性肝病

  • 改善肝功能异常的非酒精性脂肪性肝病

  • 减少药物性肝损伤,并恢复肝功能;

  • 可应用于乙肝等病毒性肝炎,改善肝功能,延缓和阻止病情发展。

不过水飞蓟的生长环境在很大程度上决定了它的有效成分。今天给大家推荐一款优氏牌水飞蓟油片,优选美国明尼苏达州的优质野生水飞蓟,结合甜瓜果汁浓缩、野生山药提取物、枸杞提取物,复合配方,更显优效。

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