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1 你会因为某个细节突然之间就不在爱一个人了吗？ 我接触过各种各样的理由。有的发现喜欢的人在慢慢秃顶了，瞬间就把这个人放下；有的发现喜欢的人身上出现了一种怪味，然后就不再爱了；有的因为对方一句话，让自己彻底的死心，就决定放下了。 很爱一个人，有的时候也是内心的一种执念，你总觉得这个人很好很适合自己，但是就会在某个瞬间，觉得原来这个人也不过如此，就此放下了。 前段时间和一位咨询者交流，她说，自己决定放弃婚外的男人，是因为对方的一句话。 她自己做产品的，在业界一直很有口碑，也是她最看重的一点。男人是她的合作伙伴，一次合作的时候，他想赚快钱，就说能不能给价格低一些，相应的可以接受稍微次一点的产品。 女主就说，我很看重产品在业界的口碑，不会降价更不会降低品格。对方就说了一句，你产品有什么口碑啊，赚钱最实在。 一听这话，她立马就怒了，我最看重的东西，竟然可以被你这么轻易就否定！她决定立马断掉和这个男人的来往。 在两性关系当中，最大的伤害就是这个：价值否定。你说我床技不好，人长得丑，说话没水平等等都可以，但是你真不能把我最看重的东西，说成没口碑。这相当于把我人生的价值都给否定了。 2 在婚姻关系当中，这种价值否定会更致命。婚外情的关系，如果对方否定了你，你已经难以再忍受，结束关系就是。 但是如果婚姻里面另一半，长期对你是一种价值否定的态度，而又仅仅是否定，其他的方面都还好的话，你想挣脱都挣脱不了。 前两天树洞里收到这么一封来信：  节选 平心而论，他人不坏，有责任心，大男子主义，没情趣爱好，就是一个很无趣的人，生活让我感觉不到快乐和幸福，和女儿在一起我们会很放松很开心，他一回来家里气氛就很压抑，他心情不好时，见不得我们嬉笑，开不得玩笑，经常一本正经的把我和女儿气哭。 后来我哭都不会哭了，很无所谓，也不生气也不计较。自己做点喜欢的事情，跑步瑜伽，画画，诗歌，摄影，每次做什么，他都要打击我，所以很多年有些东西我都不去触碰。（允许公开，有机会公开全部内容） 有的人有一种很奇怪的逻辑，就是如果我不开心，我也一定不让身边的人开心。我不幸福，我也不会让最亲密的人幸福。而不是说，如果自己心情不好了，看到身边的人开心，也可以跟着开心起来。 就如来信中女主的老公一样。他不仅自己不能开心，也一定得让自己的妻子和孩子也不开心，他才觉得公平。而且会对另一半进行全盘的价值否定。 这样的婚姻关系当中，另外一半注定会非常的痛苦和难受。被价值否定又挣脱不了婚姻关系，你想做点自己喜欢的事情，但是对方却总是打击和讽刺为主。而且这种情况，通常是男性否定女性为主。 “通常，女人对男人的爱好和活动产生兴趣，会比相反的情况容易很多。当一个女人喜欢一个男人时，她会跟从他的引导，去享受甚至被认为是男子气的兴趣，并不会觉得自己的威望受到了威胁。只有当丈夫的嗜好导致他和妻子产生距离，而且丈夫并不让妻子分享他的乐趣时，妻子才可能会怨恨他的爱好和活动。”《婚姻：挑战》 3 有的时候我能够理解那些陷入婚外情的女性，并不是说她们真的内心当中没有道德感，而是她们在婚姻里面找不到价值感。 被认可，被需要，被关注的价值感，都完全没有，只是作为一个养育孩子的母亲，或者婚姻合伙人存在一段关系里的时候，对于渴望价值感的人来说，如果有这么一个人，他承认你的价值，认可你的价值，甚至可以提升你的价值的话，女人陷入进去的概率就很高。 因为人活在这个世界上，都在寻求属于自己的价值感。这东西就像尊严一样的重要。 你把自己打扮得很漂亮，但是婚姻里的人已经懒得欣赏；你把自己的身体保养得再好，婚姻里的男人已经无视；你把自己的爱好发展得再成功，对方也是一种否定的态度等等。 你的价值感在这个人心中，一直在被否定，甚至你都怀疑自己的价值。这个时候，如果有人突然承认了你的价值，让你觉得自己原来还有这么深厚的能量，还可以获得他人的青睐，那你为什么不去吸收和接纳这种赞美呢？ 承认一个人的价值，会比简单的一句我可以赚钱养你更重要。承认一个人有某方面的才能，会比一直贬损和讽刺，更重要。认可和允许他人就算没有你，也可以很快乐，会比你需要一直绑架他和你一样悲伤更重要。 你可以自己悲伤，但要允许他人欢笑。你可以自己承受很多东西，也可以分享出来，但是允许他人接纳不接纳，允许他人有自己的欢乐。不能用悲伤绑架你最亲密的人。不用每时每刻都需要和你感同身受。说实话，如果他可以活得很快乐，有什么不好呢？ 至少一个快乐的妈妈会给孩子带来更多的好处，为什么一定非要你一回到家就给家里造成压抑和难受的气氛，然后这样才显示你是一家之主，男子汉的权威？一部分中国男人的逻辑，真是可笑之极。 4 有的时候，如果不是否定，而是直接无视，都会更好一些。譬如你觉得对方的兴趣爱好，很无聊，你不用做任何的评价，让对方自己玩就是了，不用说直接否定的话，可能会对关系更有好处。 “假如双方互不干涉，都表达宽容和理解，即使有些乐趣不能分享，两个人还是能够享受各自的乐趣，因此，兴趣的‘矛盾’绝不是婚姻失望的根源，失望的根源是夫妻合作关系受到了损坏，是对彼此兴趣减退的结果。”《婚姻：挑战》 两性关系当中充满了各种挑战，无论是婚外还是婚外情还是正常恋爱，两个人能够走得更远的，肯定是感觉到彼此的价值都得到了更好的体现。 价值感这东西是很神奇，无形的存在于我们的生命当中。我们被需要，被关注，被索求，都是自身价值感的体现，甚至性方面的需求，如果有人取悦，也是价值感。 因为人毕竟是社会性动物，既然是社会性动物，就需要他人的肯定和自己价值的体现。有本很著名的心理学著作《社会性动物》，被称为“美国社会心理学的《圣经》”，虽然很难读，但我们的很多行为都可以在里面找到答案。包括人对价值感的寻求。 “从本质上讲人是一种社会性动物；那些生来离群索居的个体，要么不值得我们关注，要么不是人类‘社会从本质上看是先于个体而存在的。那些不能过公共生活，或者可以自给自足不需要过公共生活，因而不参与社会的，要么是兽类，要么是上帝。”——亚里士多德 如果我们能够明白这个价值感对每个人的重要性，在两性关系的相处当中，特别是婚姻关系的相处当中，尽量不要去打击对方最看重的事情，譬如你不能对全职妈妈说，你就算全职带孩子，孩子都没带好。 这对于女性来说就是巨大的打击。就像你不能对那个看重自己的产品的女主，说她产品没口碑一样。而如果你想和一个人彻底断掉关系也容易，就是对他最看重的东西，不断的进行价值否定就是，一旦被否定多了，他自然会受不了你，会主动离开。 这世上没有几个人，能够忍受价值感低的生活。 |
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