生过孩子的女人应该有个疑惑,明明自己没抱着孩子,为什么一面之缘的人却能猜出自己是宝妈了。其实,是两个身体部位出卖了你。 一、胸部 相信大家都知道,如果女人怀孕以后身体内的激素水平就会发生变化,并且会使胸部出现二次发育,为宝宝出生以后的“口粮”做准备。并且在宝宝真的出生以后,准妈妈还需要多吃一些有营养物质的食物来让宝宝有充足的母乳吃。 其实各位女性你们知道吗?当女性生完孩子以后,还在喂奶的阶段,那么女人的胸部还是完美的,但如果宝宝不再吃母乳以后,那么女性的胸部就会呈下坡路的趋势。但是因为每个人的体质不一样,所以在生完宝宝以后胸部下垂也是不一样的,所以准妈妈想要自己的胸部不下垂的话,那么在生完孩子以后,可以通过运动来改善。 二、肚子 女人怀孕时,为了补充营养而囤积的腹部脂肪,“卸货”后一时间也没法祛除。其次,随着胎儿变大子宫会逐渐增大,导致腹部肌肉分离甚至变松弛,筋膜和皮肤也是变松了,而产后松弛的腹壁也难以在瞬间恢复以往的紧致。 再者,产褥期子宫未复旧入盆,恢复到未孕状态,肠胃蠕动慢导致便秘腹胀。此时的产妇腹壁松垮,很容易让人看出生过孩子,甚至会被误会是还没生。 三、臀部 很多孕妈发现,产后几个月拼命健身控制饮食,好不容易体重恢复到未孕时,却还是穿不上以前的紧身裤。因为……拉链拉不上。心酸!!没法显示恢复成果了。 为何会出现这种情况呢?原来孕后期为了适应分娩,孕妈体内会分泌松弛激素刺激关节韧带,让它变松从而使骨盆变宽,以便胎儿顺利出生。而刚生娃的妈妈在产后恢复时都忽略了这一点,是以让人一眼就看出了自己过孩子。 |
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