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脸上和头发经常出油,是不是湿气重?

2019-04-13  小蜜蜂139...

脸上和头发上出油,这是湿气的一个症状,但仅仅是这一个症状是不能判断有没有湿气的,有的人天生油性皮肤,脸上就是比较容易出油,所以单纯的靠这一个症状说是湿气重的人,都是“老中医”~

湿气重都有什么症状?

湿气重的症状有很多,比较明显的除了身体爱出油以外,含有舌苔白厚,黏腻,舌头有齿痕,这是因为湿气导致的舌头肿大,压迫牙齿生成的齿痕。

另外湿气重的人,大便会粘马桶,身体痰湿,大便粘腻,用水冲不干净马桶不说,用纸擦屁股一张纸也擦不干净,这是湿气重比较明显的症状,当这些症状都有了,才能确定说是湿气重。

湿气分为湿寒湿热风湿,每个症状都不同,所以不能单纯的用爱出油来说是湿气重

湿寒的人,容易拉肚子,吃凉的东西就拉稀,吃刺激辛辣的也拉稀,吃凉性的水果蔬菜,像西瓜,也拉稀,总之,湿寒的人就是容易拉稀,这也是湿寒的一个特征。

而湿热的人,是容易便秘的,热很容易理解,大便干燥,湿引起大便粘腻,肠道蠕动能力不强,就会导致大便干燥。

所以说,各种湿的症状都同,就拿湿热来说,热偏重会引起大便干燥,而湿偏重又会导致拉稀,同样的一个症状都有不同的可能,单纯的用爱出油就说湿气重,这不科学。

有些人脸上头上爱出汗,和湿气重的关系并不大,可以考虑是熬夜引起的肝肾虚导致的

我们生活中都有这样的经历,熬夜了以后会发现脸上头发上非常容易出油,而面部出油的地方其实反应区域就是肝肾,肝属木,肾属水,熬夜伤肝肾我们都知道,肝肾虚就会导致脸色苍白或发黄,皮肤干燥容易生斑,在机体的调节作用下,为了保护皮肤,就会多分泌油,所以这是一种熬夜引起的非正常现象。

假如你经常熬夜,脾虚,肝肾虚,五脏六腑虚都是正常的,因为熬夜本是就是伤这些器官,尤其是脾,是身体最大的免疫器官,它受到了伤害,湿气重是正常的,而它有影响着其他的器官,所以别的器官也跟着虚了。

治疗这样的症状,忌口是肯定的,不吃油腻辛辣的食物,然后就是加上运动,保证没有都有半个小时的运动时间,促进身体代谢,油自然就少了。

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