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人之所以会晕车，是因为人在坐车的时候会经常受到震动或者是摇晃的刺激，从而导致人体里面的内耳迷路，不能够很好的适应，或者是调节身体的平衡导致交感神经兴奋性增强，从而出现神经功能紊乱的症状，这些情况都有可能会导致眩晕或者是呕吐晕车。 晕车还有可能会存在个体的差异性，如果睡眠比较差的话，或者是身体过度劳累之后去坐车的话也容易引发晕车等现象。 1.橘子皮  平时的时候不觉得，但是在车上的时候，你会发现橘子皮真的好好闻啊，很清新的味道，让人感觉很舒服，能够很好的缓解头晕恶心的感觉。所以我们上车前，可以买几个桔子，先吃果肉，它里面含有鞣酸，能够消除恶心感，吃完了还可以闻一闻果皮，会让你舒服很多，不会再想吐了！ 2.柚子皮  柚子属于柑橘亚科，它的味道也很好闻，非常清新，和橘子皮的味道有点区别，但是效果确实差不多的，能够缓解我们的恶心反胃的感觉，并且它比橘子皮更禁闻，毕竟柚子皮比较厚。我们在上车前可以先把柚子切成几半，车上可以边吃边闻，缓解晕车的效果还是非常棒的。 3.柠檬皮  柠檬吃着酸，但是闻着味道却很不错，可能会有点冲，但是却可以很好的盖住车里的味道，让你从头晕反胃中解脱出来，而且吃点柠檬汁也可以帮助消除你当下的不适感，大家下次去坐车时可以随身带个柠檬，它可比柚子方便多了！ 4.芒果皮  当然了，我们坐车前不要空腹或者是吃的太饱去坐车，因为这些都有可能会加重晕车的反应。在车上不要玩手机或者是看书，这些也会加重晕车的反应，如果因为气味过重而晕车的话，那么在坐车之前不要吃油腻的食物。 |
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