反复观察这几个羽毛球击球的慢动作，可以加速你对击球动作的理解

随着羽毛球运动的普及，大街小巷我们都经常能看到挥洒球拍的身影，渐渐的就成为了一项全民运动，那么我们如何打好羽毛球，打羽毛的好处和打羽毛球的技巧又有哪些呢?

反手抽球-引拍

反手抽球-步伐

正手抽球-引拍

正手抽球-步伐

上手击球动作-后场高球的准备

上手击球动作-后场高球的发力，借助右脚的蹬地

上手击球动作-击球瞬间的发力，手臂内旋，手腕旋转加速发力

上手击球动作-全景，侧身转体

正手网前勾对角

正手网前勾对角

捡球还球一气呵成！