产后母乳喂养的4个Q&A:新生儿的第一口奶一定要母乳吗? 我们都知道,母乳是宝宝最好的天然营养品,是任何乳品都无法代替的。对于新生儿来说,母乳能够为宝宝今后的免疫力奠定良好的基础。所以,妈妈们如果不准备母乳喂养,但是也一定要让宝宝第一口喝到的是母乳。 产后母乳喂养的4个Q&A:产后妈妈如何开奶? 其实,开奶的准备工作,妈妈们可以在孕后期就开始做了。比如,妈妈可以轻力的通过揉、捏乳头的方式来刺激乳房,对产后的乳汁分泌起着很好的作用。产后妈妈如何开奶呢?妈妈可以在宝宝出生后的30分钟就让宝宝吸吮你的乳头,两侧吸吮可以在各5分钟左右的时间,这样做不仅可以帮助妈妈开奶,也可以帮助妈妈缓解产后宫缩。 产后母乳喂养的4个Q&A:妈妈的奶水很稀,会不会影响新生儿的营养补充? 对于新妈妈来说,产后一周内的母乳是比较稀的,但是其中的蛋白质及免疫活性物质是非常丰富的,对新生儿的免疫力与抵抗力起着重要的作用。所以,妈妈们完全不用担心因为母乳稀而造成宝宝营养缺失。只要每天都让宝宝吸吮乳头,产后一周后,妈妈分泌的乳汁稀稠度就会正常了。但是,妈妈们需要注意的是,如果在产后3天,分泌的乳汁还是量不足的话,那么是需要给宝宝添加奶粉的。 产后母乳喂养的4个Q&A:产后奶水少怎么办? 除了我们在上文中提到的,要让宝宝多多吸吮乳头外,产后妈妈也要注意休息以及营养的补充。妈妈可以在产后多多喝一些汤粥类食品,如鱼汤、小米粥、猪蹄汤等。同时,妈妈们也可以配合做一些通乳的按摩,帮助乳腺管的疏通。 |
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