人到中年，唯有自律方可出众

提起姜文，大家都很熟悉，出演的《让子弹飞》，《邪不压正》都饱受好评。

可引起我注意的，不是他的演技，而是他的一篇情感文章摘抄：中年是个卖笑的年龄，既要讨得老人欢心，也要做好儿女的榜样，还要时刻关注另一半的脸色，不停迎合上司的心思。

看完沉默，个人滋味，生活辛酸，跃然纸上，让人泪目。

每一个中年的世界都是举步维艰，上有老，下有小，顶着生活的重担，扛起生活的压力，还要拼命奋斗，才能让日子过得稍微体面一点，优雅一点。

现在的你，或许已经成功，或许正在路上，或许还在迷茫，但请你相信：越自律，越成功。

常言道：努力可能不一定成功，但是你不努力，一定不会成功。

而努力的前提，就是你能够控制自己，唯有你自律，方可在万千世界中出众。

只要大家能够做到以下三件事，自律，就在你触手可及的地方。

一、养成习惯

很多人都曾经想过减肥这样的问题，但是能够坚持下来的很少，为什么呢？

因为并没有养成习惯，只是靠着自己的意志力去坚持，意志力是种消耗品，消耗完了，你就放弃了。

所以我们想要自律，不能一口吃成胖子，要先养成习惯，因为习惯可以帮助我们在消耗非常少意志力的前提下，轻松坚持某件事。

例如每天吃好晚饭，做上比昨天多一个数量的俯卧撑，不要觉得这件事情非常简单，因为一个月后的你要比上个月多出三十个，当你风雨无阻的坚持下来，我相信，你已经有了自律的雏形。

二、戒掉脾气，放平心态

一个人能否成功的关键，就是看他的心态如何。

脾气是每个人都有的，但不是每个人都能控制它，发脾气是本能，争气才是让人称赞的。

在生活中，我们往往会发现，越是成功的人士对于他人的态度越是谦和，越是没本事的人最爱发脾气，因为只有对他人咆哮，才能显示自己的存在感。

而自律的人，都忙着自己的事情，哪会没事找他人发脾气呢。

三、创造环境，远离诱惑

很多人在忙碌了一天之后，经常回家就选择了放松，觉得自己累了一天，应该好好享受一番。

千里之行，始于足下，每天一两小时，你在享受，他人在进步奋斗，一天两天看不出差距，那一年两年呢？

回首望去，微微的积累铸成了奋斗的长城，他人的成功正是这努力的报酬。

天道酬勤，养成习惯，为了自己，远离诱惑。

大千世界，唯有自律，方可出众。