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自言自语有益健康 和亲朋好友说说自己的近况与烦恼，能舒缓压力，增强身体抵抗力，对健康大有好处。但亲友们却不ー定总是有时间和耐心洗耳恭听。弄不好反而伤害感情。 研究人员表示，如果你的唠叨让朋友觉得不耐烦，或者找不到合适的倾听者，不如自言自语。与自己说说你的烦恼与不满，一来可以调节自身情绪，二来能够理清头绪，帮助自己更理智地看待事情。而且不会耽误别人的时间，更不会泄露自己的隐私。 任何问题都有解决的办法，无法可想的事是没有的。——爱迪生
为什么女性更易患抑郁症 一些医学专家说，由于基因、心理及生理特征的不同，女性比男性容易患抑郁症。在世界范围内，女性遭受抑郁症困扰的几率是男性的两倍。女性易患抑郁症的原因主要有一是基因因素，遗传因素提高了女性患抑郁症几率的50％二是女性更容易紧张；三是妊娠、产后的特殊生理时期。 有教养的头脑的第一个标志就是善于提问。——普列汉诺夫 |
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