|
一、 肺经:肺开窍于鼻，鼻子的毛病与肺经有关，还与喉咙有关，所以嗓子的问题能从肺经上得到解决。打通经络，最重要的目的是排除浊气。 二、 大肠经:它是人体治疗便秘、腹泻最好的一条经络，起于食指的商阳穴止于面部的迎香穴、循行手部、手臂、颈部、面部等，经络穴位有20个。 三、 胃经:胃经畅通无堵，人就睡的香，胃口好，脸色红润，还可以返老还童。胃经是管理肠胃功能的，肠胃功能一旦失调，整个人就会虚弱。 四、 脾经:脾经可以化掉任何慢性病，为后天之本，气血生化之源。脾经起于足大脚趾的隐白穴，走向由脚到腿，腹部，止于胸部。经络上共有20个穴位。 五、 心经: 心经主要是调节情志的，心经的起点在腋窝下的极泉穴，终点在小指的少冲穴。 六、 小肠经:它有一个主要的功能叫分清泌浊，就是把从胃消化食物中的营养吸收，把糟粕的东西排出去。 小肠经络走向是从小手指的少泽穴到手臂，到肩膀后侧，到耳后绕过耳朵，止于听宫穴，经络穴位19个。 七、 膀胱经:膀胱经是身体中最大的一条排毒通道，它起到排出毒素、美容养生的作用。足太阳膀胱经共有67穴，左右合134穴。 八、 肾经: 肾是先天之本，肾经从涌泉穴起，循环到头部。补肾是需要一辈子来完成的任务，肾气强壮就会延缓衰老。 九、 心包经:它可以救人性命，可以调节心脏功能，是心脏的保护神，平时敲打心包经，相当于为生命上了双层保险。心包经是从乳房的正中间走到手臂。 十、 三焦经: 它是排毒较好的一条经络，起于无名指的关冲穴止于面部的丝竹空穴，循行手部、肩颈部、头部、面部等，经络穴位20个。 十一、 胆经: 胆经是中医经络中最重要的一条经络，起于面部的瞳子髎穴，绕过耳后经过颈部、胸部、腹部、由臀部中点开始，沿大腿笔直下滑，至脚踝底端，止于无名指。胆经共有44个穴位，遍布较多的在面部和小腿足部。
十二、 肝经: 肝经被称作保命的万灵丹，起于足部的大脚趾内侧，止于胸部的大敦穴，循行走向，足腿部、腹部、胸部，穴位14个。
十三、 任督二脉是人体重要的两条脉络，对身体有很多好处，可以促进身体血液循环，促进新陈代谢，还可以提高免疫力。按摩督脉的穴位也是可以的。按摩督脉穴位可以疏通经络，督脉几乎贯穿人体的全身，在生活中多对督脉进行按摩可以有效的疏通全身各个部位的经络。按摩督脉穴位还可以提高免疫力，长时间的处于免疫力低下的状态中就会容易导致疾病的出现，多按摩督脉，刺激身体代谢，可以提高免疫力。
十四、 凡命名为“太阳、阳明、少阳”的“经”都分布在肢体外侧，即太阳经、阳明经、少阳经。厥阴经都分布在四肢内侧中间，太阴经在前，少阴经在后。三阳以少阳为枢，太阳为开，阳明为合，所以，少阳经都分布在四肢外侧中间，阳明经在前，少阳经在后。并且，凡以足趾末端为起点的“经”为足经，即足六经。 |
|
|
