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关于如何选择奶粉的问题，一直深受宝妈困扰，母乳喂养当然是最好的，但很多宝妈因为身体原因或者其他原因奶水不足，宝宝就需要用喝奶粉补充营养，怎么选奶粉，国产还是进口成了迷之难题。 首先，品牌没有绝对的好坏之分： 相信品牌不如相信配方，选最好的奶粉其实就是选择最适合的配方，比如：容易便秘的宝贝最好选择含有结构脂OPO的；容易腹泻的宝贝最好选择乳蛋白和酪蛋白比例在6：4左右的；容易夜哭和惊醒的宝贝最好选择含有“乳铁蛋白”的；体弱的宝贝最好选择ARA和DHA比例为2：1的。  相对于进口奶粉，我更建议宝妈们选择国产奶粉，由于饮食习惯的不同，宝宝喝了进口奶粉容易缺少某些微量元素，还需要额外补充，而国产奶粉的配方则更适合中国宝宝。 另外代购的进口奶粉还有5大潜在风险： ①来源不明②未经国家检验③配方不符合中国宝宝④没有发票，出事维权太难⑤没办法辨别真假。 如何辨别奶粉真假？ 看，闻，摸，摇，泡 假奶粉特别白，真奶粉呈现乳白或者乳黄色。 假奶粉往往有很浓的冰淇淋香味儿，而真奶粉闻起来只有淡淡的奶香。 假奶粉摸起来比较粗，手感“沙沙沙”，而真奶粉非常细腻，手感“吱吱吱”。 摇动奶粉罐，假奶粉更容易发生沉降，而真奶粉下降很小。 假奶粉因为添加了淀粉和麦芽糊精，冲泡是很难溶解，而且会发生沉淀。 所以，你现在给宝宝喝的是进口奶粉还是国产奶粉？
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