比油腻青年更可怕的是卒中青年

 对于现在的快节奏生活，高强度的工作压力，青年人需要科普的健康知识，多了解一些，也许还可以帮助自己或更多的人.....

  “脑卒中”（cerebral stroke）又称“中风”、“脑血管意外”（cerebralvascular  accident，CVA）。是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性和出血性卒中。脑卒中具有发病率高、死亡率高和致残率高的特点。不同类型的脑卒中，其治疗方式不同。目前认为预防是最好的措施。提高健康素养比医学进步对患者的保护更有力。

如何避免成为一个卒中青年

卒中越来越年轻化

青年卒中的危险因素复杂、多样，在寻找病因时要注意多种原因的追查，以上危险因素就是一张探寻原因路线图。在治疗上应首先针对病因进行有效的个体化治疗，从而降低病死率，并在最大程度上降低致残率。

成为卒中青年是可悲的，我们要尽力去避免。知晓自己的危险因素（及时检查），注意预防，就可以有效地避免卒中发生。1.保持良好的心态至关重要；2.作息规律，保证良好的睡眠；3.适当给自己放个假，调节身心；4.控制体重是基础，积极锻炼；5.控制五高（高血压、高血脂、高血糖、高同型半胱氨酸）；6.戒烟限酒；7.定期健康体检等。

重点墙裂告知

“脑卒中是急症”的概念需普及

脑卒中是急症，中国卒中学会推荐了FAST原则，预测卒中。F指面部(Face)：请患者微笑，观察其一侧面部是否已没有表情、僵硬，或者眼睑、嘴角下垂。A指上肢(Arm)：请患者将双臂抬高平举，观察一侧手臂是否无力而下垂。S指言语(Speech)：请患者重复一个简单的句子，辨别其发音是否清晰、语句是否准确。T指时间(Time)：当出现上述3种症状中的任意一种，需要立即就医。家属需要准确记录患者发作时间，并告知接诊的医生护士或急救人员。