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这1种叶子堪称高血脂“天敌”,一天几口就能降血脂,家中可常备

 rongma 2019-04-15

心血管就像是人体的生命之河,河道堵塞会造成水流不畅。人体内的血液流通不畅,大量脂类沉积在血管壁上,容易造成血管堵塞,引起动脉粥样硬化。当心脏附近的动脉发生堵塞时,易引发冠心病;当脑部血管发生堵塞时,可引发脑卒中;当肾脏中的血管发生硬化时,又容易引起肾脏疾病。可见,高血脂是一种杀伤力极强的疾患。

高血脂被称为健康的“隐形杀手”,在我国中老年人中,高血脂的发病率在30%~50%之间,但有很大一部分人事先并不知道自己患有高血脂。还有一部分人明知道患有高血脂,却不知道如何治疗,因此延误了治疗的最佳时机。

想要了解高血脂,就先明白血脂为什么高?

造成血脂异常升高的原因很多,从血脂的来源上看,血中的脂类来源于体内和体外两条途径。

*内源性脂类

就是在人体正常代谢过程中,由肝脏、脂肪细胞等合成释放进入血液而成,大部分胆固醇是内源性的。

随着年龄的增长,肝脏分解脂肪的能力逐渐下降,胆固醇和三酰甘油不能及时地被身体分解排出,就会堆积在身体里,引起血脂升高。

*外源性脂类

就是人们每天所吃的食物中脂肪类物质,经消化吸收后进入血液而成,大部分三酰甘油来源于食物。

三高一低——高脂肪、高蛋白、高热量、低膳食纤维的饮食习惯,会造成三酰甘油水平升高,高密度脂蛋白胆固醇水平下降,使血脂持续性增高,发生动脉粥样硬化。

*不可避免的遗传因素

先天性的遗传基因问题,会使体内脂肪代谢不正常。如果有家族心脑血管疾病史,最好早检查,早采取相应的防范措施。

*一些疾病及药物

原有疾病、正在服用的药物、心理失衡等可以引起高血脂。比如糖尿病甲状腺功能衰退、肝肾疾病等等,都可以引发高血脂。

身边细节提示:如果想要保持正常的血脂水平,一方面注意降低胆固醇、三酰甘油、低密度脂蛋白胆固醇,这三者水平偏高是不利于人体健康的,另一方面就要提高高密度脂蛋白胆固醇水平。

想要降低低密度脂蛋白胆固醇却还要提高高密度脂蛋白怎样做呢?答案很简单,这1种叶子就堪称高血脂天敌”

这1种叶子正是黄花月见草的叶子,经过低温提炼技术压榨成植物油,这种植物油便是——月见亚麻酸,如今被广泛应用在临床辅助降血脂中。月见亚麻酸之所以降血脂效果如此显著,正因为它是一种强有力的乳化剂,能促使血液中的胆固醇和脂肪颗粒变得极细小,并保持悬浮状态,能顺利通过血管壁被细胞利用,从而减少血液中的胆固醇,这样就能阻止胆固醇和脂肪颗粒在血管壁上沉积,防止动脉粥样硬化。

给大家说的月见亚麻酸降血脂效果显著最重要的一点,它可以识别身体中的“好坏”胆固醇,可帮助人体降低“坏”胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇),同时还能增加“好”胆固醇(高密度脂蛋白胆固醇)的含量,帮助清除血管壁上胆固醇,更有利于人体健康。

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