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1 觉察自己的合作意识，不要做独来独往的“独行侠”，不要轻视那些不如你聪明的人，每个人的能力都有不同，在智力上不如你的人有可能在其他地方远远超过你，珍惜你的信息搜集、深度加工、复杂思考的天赋，将这一天赋运用到合作与团队中，而团队中的其他人会将你的技能放大到整个社会，否则你很有可能“怀才不遇”。 2 对万事万物真正的深度知晓，需要“活在当下”的知行合一，而非活在知识、概念的海洋中，觉察自己会掌握过多、过量技能（尽管也有用，可是当下并不需要），要坚信一点：果断的行动能够带给你更多的自信。 3 除了动脑，还需要用心，要把对信息、理论的过度狂热分配一些到他人身上，只有这样，你的知识和才干才会有意义，留意自己的“情感隔离”，尝试去信任他人，学会向他人表露自己的情绪，让自己更容易亲近。 4 在适当的时候对他人表示谦让（“这个你不懂吧？”），不要担心自己在智力上输给了别人而处于弱势或者被掌控，千万不要以给他人“洗脑”、用你自以为强大的智力推翻他人观点和固有信念，不要为自己可以“玩转”他人的头脑而自鸣得意，你的智力不是用在证明你的能力和独立性，不要辜负和滥用了这一天赋！ 5 觉察自己对身体的不够关注，多运动、关注身体，可以让自己放松下来，同时要觉察自己的内在情绪，觉察内在的激动和紧张，觉察自己愤世嫉俗、犬儒主义、虚无主义的倾向。 6 觉察自己内心一副洞穿一切的样子，探索世界的本质需要带着爱，带着同情和关注去看待他人，如果把人只当成CHO化合物，当成“白骨”、“基本粒子”，你就只能获得片面的真理，也就是说，你要把自己当做一个社会人来看待。 7 “真善美”是连在一起的，最美的也是最真的，同时最真的也是最善的，当你明白你的智力不是仅仅用来保护自己、隔离世界或者变成一种冷冰冰的掌控能力，你内心的温柔情感会逐渐软化你的坚硬冷漠的外表。 8 觉察你的“自成小宇宙”，好像你自认为是一个完备、完整的小系统，已经“输入-输出”平衡了（“我不要求和打扰你们，你们也不要要求和打扰我”），似乎你不需要他人？请觉察你的恐惧，你要明白没有人和事会“吞没”、“消耗”你，我们每一个个体之间必定是流动的，一个活生生的你必定与他人同在，与这个世界同在！
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